@shekymorena: Regaño con amor 💜: el GeLePé-1 baja el peso, pero el músculo lo proteges TÚ. Sin ejercicios de resistencia, parte de lo que pierdes puede ser músculo. Y no necesitas un gym: puedes hacer fuerza 2–3 veces por semana, aunque sea desde tu casa. 💪🏽 ¿Ya estás entrenando fuerza? Seguimos caminando juntas. 💜 Disclaimer: Contenido educativo basado en mi experiencia personal, no consejo médico. Siempre consulta y lleva tu proceso con seguimiento médico. #bienestar #puertorico #musculo #resistencia #fuerza
Si Dios quiere empiezo el lunes con las inyecciones y la Dra que me atendió me dijo que no hiciera pesas xq disque la grasa se pone dura, que solo hiciera cardio por el momento. No sé ni que pensar xq siempre e escuchado que se debe hacer entrenamientos de fuerza para no perder nada muscular
2026-09-11 03:34:11
0
XhaRiZz :
si no hago ejercicio no voy a bajar?😳
2026-09-05 18:09:43
2
Omie83 :
Como empiezo no tengo ánimo ni fuerza 😞😞😞😂😂😂
2026-09-05 09:36:28
1
Rossy Romo :
tengo casi 3 meses pero con Semaglutina en pastillas y no eh bajado
2026-09-07 21:43:21
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