@adammm_3333: 拍照永遠只拍單邊？ 妳不是天生臉大 是後天被自己『拉歪』的！ 鏡子裡看覺得還好 原相機一拍直接現形！ 左右臉不對稱，某一邊咬肌特別大 法令紋一深一淺、下巴線條不明顯 看看妳每天有沒有中這 3 個壞習慣： 1. 習慣單側咀嚼：喝手搖咬珍珠、吃飯都用同一邊，直接把單邊咬肌練大。 2. 上班追劇愛托腮：手一撐，骨骼與筋膜長期單側受壓，下巴軸線直接被推偏。 3. 烏龜頸＋低頭滑手機：頸部肌肉鬆弛下墜，下顎線直接被吃掉，視覺上臉自然變寬。 當筋膜張力失衡 肌肉長期單邊代償 線條就會整個走鐘～ 妳中了哪幾個壞習慣？ #大小臉 #輪廓線 #體態平衡 #整復日常 #下顎線

亞當老師（Adam)

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Saturday 05 September 2026 03:56:22 GMT