@cerebros.sanos: El regreso a clases puede venir acompañado de llanto, resistencia, nervios o dificultad para separarse de mamá o papá. Y durante las primeras semanas, esto puede formar parte del proceso de adaptación escolar 📚 La evidencia nos muestra que la adaptación no ocurre de un día para otro y tampoco tiene la misma duración para todos los niños. Diferentes estudios han observado cambios emocionales, conductuales y fisiológicos durante las primeras semanas de escuela, con una amplia variabilidad individual. Por eso, podemos hablar de alrededor de 3 a 5 semanas como un periodo orientativo de ajuste, no como una regla ni como un criterio diagnóstico. Pero cuando la ansiedad por separación es intensa, persiste o empieza a interferir significativamente con la asistencia a la escuela y las actividades cotidianas, es importante mirar más allá del tiempo 🤍 Y algo muy importante: apoyar a un niño que siente ansiedad no siempre significa eliminar aquello que le genera ansiedad. A veces, con la mejor intención, los adultos modificamos rutinas, prolongamos las despedidas o evitamos situaciones para que el niño no se angustie. Esto puede aliviarlo en ese momento, pero también puede dificultar que poco a poco descubra que sí puede tolerar la separación y sentirse seguro aun cuando mamá o papá no estén presentes. La meta no es ignorar lo que siente. Es validar su emoción mientras lo acompañamos a desarrollar herramientas para enfrentarla 🧠✨ 📚Referencias: López & Cantero (2004); Parent et al. (2019); Leblond et al. (2022); Romenkova (2023). #AnsiedadPorSeparación #RegresoAClases #AdaptaciónEscolar #NeuropsicologíaInfantil #CerebrosSanos

Npsic. Ivonne Oropeza

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Saturday 05 September 2026 14:00:00 GMT