olzhas.olfit
Region: KZ
Saturday 05 September 2026 06:46:23 GMT
322595
11588
213
2490
Music
Download
Comments
dytvbds9h96q :
тёплая вода не влияет ни на что
2026-09-09 05:49:36
54
Галина Чупина :
Пей вода ешь вода .
2026-10-23 19:14:47
15
Sveta :
в первые недели уходит не жировая ткань,а вода.Чтоб похудеть на 3 кг в неделю,надо чтоб расход был каждый день больше 3000 ккал ,это не реально,это надо тренироваться без остановки целый день.Не вводите людей в заблуждение.И такое резкое похудение очень ударит по здоровью
2026-09-05 15:11:42
27
Toshik85 :
Ни-че-го!
2026-10-13 21:41:04
9
Lika💛💙✌️ :
Вот интересно, сколько смотрю всяких диет- ну ни разу не видела, чтобы где-то упомянули о супах. Это не еда уже? Или тот кто хочет похудеть, супы не должен есть? Как же без первого блюда?
2026-09-06 11:33:47
20
Ольга :
да хотя б 1 кг в неделю 😂😁
2026-09-05 18:49:10
7
Gold55 :
Наборот как набрат весь 🙏🙏🙏
2026-10-14 05:01:54
5
Roza&Re👑 :
Не КУШАТЬ,а ЕСТЬ !!!!!!!!!!!!
2026-09-06 06:11:08
9
Marianna From Greece :
помидоры и огурцы не клетчатка
2026-09-05 22:01:52
2
SARA LIMER :
Зачем я вас слушала!!?!У меня свой рацион.Тазик пельменей завтрак.Обед утка в рукаве.Ужин манты.Выслала другу,довольный!!🥰🥰
2026-09-05 15:43:16
7
R :
Если воду с инбирам и лимоном сайдёт ли нет
2026-09-05 06:56:36
1
nightwayfarer330 :
на 3кг в неделю худеть невозможно без вреда для организма. тёплая вода не делает ничего. время между приемами пищи ни на чтотне влияют
2026-09-11 09:30:26
4
Наталья :
кушать можно всё в меру, главное не переедать и будет вам счастье.
2026-09-05 18:10:27
10
Алиса :
До этого я кого-то слушала сказали что ни в коем случае нельзя пить утром воду
2026-09-05 16:37:09
13
Ольга Валентиновна :
Прочитала коменты...Девочки возьмите за правило 💯В похудении , как в спорте Дисциплина 💯! Проверено, если вы решили похудеть, клетчатка, это зелень и овощи 💯 Белок, мясо птицы и рыба 💯 проверено 💯 Я на грпмовке была, с веса 92 снизила 70.
2026-09-13 22:17:04
0
Валентина Кожемяка :
Готовить и кушать первые блюда,все очень полезно,
2026-09-05 08:21:13
7
Kema_$ :
полезно 👍 вы все грамотно говорите
2026-09-05 07:02:14
5
LiliMarleen575🇩🇪 :
мне ничего не нужно кушать тогда может и поможет😁
2026-09-21 13:25:44
4
Жанна :
китайцы говорят не нужно пить воду с утра
2026-09-05 08:50:14
1
Сергей Анатольевич :
просыпаюсь 4-5 утра и со старта воду а потом завтрак?
2026-09-06 02:18:44
0
галина :
и так целый день пить только одну воду😂
2026-09-15 11:28:05
2
𝑾𝒉𝒊𝒕𝒆𝒏𝒈𝒆𝒍 :
чечнии
2026-10-26 21:54:04
1
НеПиздабол :
да где белок брать кроме яиц творог если все остальное дорогое
2026-09-10 13:41:38
5
Елена Щаднеава :
3 кг в неделю это много так худеть вредно
2026-09-09 23:18:43
2
bakyt :
рахмет огромный
2026-09-05 08:14:44
0
To see more videos from user @olzhas.olfit, please go to the Tikwm
homepage.
