@proteinrikt: KRÄMIG KYCKLINGPASTA | Snabbt, enkelt och proteinrikt. Perfekt som matlådor🔥🤩 Innehåll per portion: 629 kcal | 51g protein 🍽️ Ingredienser för 4 portioner ⤵️ - 800g kycklingbröst - 320g pasta (jag använde Gnocchi) - 1 gullök finhackad - 80g philadelphiaost - 50g tomatpuré - 30g soltorkade tomater hackade - 100g lättmjölk - 20g olivolja att steka i - 1 näve riven mozzarella Kryddorna (1 tsk av varje) - Salt - Paprikapulver - Vitlökspulver - Cayennepeppar - Persilja Tagga en vän som måste prova! 😋💪✅ #proteinrikt #mealprep #highprotein #Foodie #mealprepmonday

Proteinrikt

Open In TikTok:

Region: SE

Saturday 05 September 2026 08:57:29 GMT