@drkhalidaljaber: يمرّ جميع الناس بلحظات انفعال مفاجئة! لكن الفارق بينهم هو كيفية التعامل معها.. بصورة تحتويها .. لا تزيد من ضررها.

الدكتور خالد بن حمد الجابر
الدكتور خالد بن حمد الجابر
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 05 September 2026 17:15:00 GMT
101495
4427
66
745

Music

Download

Comments

sa__ll17
SARA :
والله أنا صارت تجيني اول مااصحى قبل مااقوم من الفراش شي غريب عجيب أصير خايفه وضايقه من كل شي وإذا قمت وصليت ومارست يومي تروح شي فضيييعع
2026-09-06 01:17:04
14
hadi_a.1
user8076889984460 :
يحسسونك انها شربت مويه مايدرون ان هرمونات تنزل وتطلع دون اراده
2026-09-05 23:44:39
5
rorosob
ام في وطن عظيم 🇸🇦 :
تكفى ي شيخ انا عندي اكتئاب حاد من 22 سنه واظطرابات الشخصيه الحديه هل اتحاسب على افعالي والله اني خايفه من رب العالمين 😩
2026-09-06 02:26:52
3
abdulla_1398
Abdulla_1398 :
حفظك الله يادكتور، جزاك الله خير
2026-09-15 08:11:47
2
storm_aow
Abd_Allah_Wi🇵🇸🇦🇺 :
يستعيذ بالله من الشيطان كل ما جاء الشعور السيء. وبعدها ذكر الله.
2026-09-06 16:47:31
4
r.ft2
r.ft2 :
اسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفينا ويرفع عنا البلاء والحزن وان يجبرنا ويعوضنا والصلاة والسلام على نبينا محمد
2026-09-05 18:48:46
5
amoolh_70aa
كلي شمووووخ :
عندى اكتياب من عمرى 7 سنوات والان عمرى 55 تعبت تعبت لا حبوب يفيد
2026-09-06 09:15:55
2
aj_02470
Aj :
ايش اسم الحلقه ؟
2026-09-08 03:06:16
1
ejliu7
AM :
وش اسم البودكاست؟
2026-09-06 16:33:04
1
t8.ij
ꜱᴀᴀᴅ :
2026-09-05 17:47:31
1
fafaq227
Fa Fa :
تستاهل من يتابعك تبارك درر الواحد يعيد المقطع اكثر من مرررره حتى نفسه الداخليه
2026-09-05 19:14:05
3
usernqmufmbuzl
ماجد :
كلام الدكتور جميل ومقنع وفيه ربط جميل بالله سبحانه وتعالى ولكن فتشو عن القروض الربوية اللي طحنا فيها طول وعرض خاصه العقارية وسلملي على غتاوي البنوك اللي يصرفونها لنا
2026-09-05 22:37:29
2
_.warda._09
ouarda kadi :
وافوض امري الى الله 🥰 انما اشكو بثي وحزني الى الله
2026-09-06 11:03:54
2
we65438
we65438 :
فعلا كلامه صحيح انا من سنوات اعاني وخلاص صرت اعرف كيف اتعامل معها احاول اني ما اخاف ولا اكبر الموضوع احاول انسى ما اركز عليها والحمدلله تخف علي كثيير
2026-09-05 19:42:39
3
rag_sh21
R :
الرجوع لله وتوكل امرك لله وتدعي انه يعينك على التخطي والعلاج وتتقرب منه بالعبادات كالصلاة بوقتها و قراءة ورد يوميا وباقي العبادات والله تعالجك بشكل عجيبببب مافي زي القرب من الله يختصر لك عنا في البحث وطول المشوار
2026-09-07 00:38:05
2
nsafa88
🌬️🤍 :
لا حول ولاقوة إلا بالله والله يعين على ذي الحاله 💔 كانت تجي من فتره لفتره الحين تجيني كل يوم ومتواصله
2026-09-06 01:11:19
2
sumayaalay
Sumaya Alay - Facilitator 🏅 :
الكلام كمفهوم نظري صح بس كجهاز عصبي لازم نعرف احنا في ايت حالة انفعالية حتى. نعرف نوع التنظيم اللي نقدمه لنوصل لحالة الثبات والثابت مهو حالة دايمة ولا هو الهدف بس انه يكون هو الاغلب والمألوف
2026-09-10 20:02:18
1
s9208426
S :
يعتر ولا يجبر
2026-09-07 10:42:04
1
lema.zona
Halima Basher❤️ :
كسرت الخاطر والخذلان كيف الواحد يتخطاه
2026-09-06 08:43:40
1
gherass12
غراس :
2026-09-05 22:22:19
2
bb.qtr
bb.qtr :
دكتور عندي استفسار انا خذا مني الاكتئاب ٧ سنوات وتقريباً اول ٤ سنوات كانت شديدة جداً وكنت اجبر نفسي واحاول اني اتجاوز وما قدرت وقتها كنت مع دكتورة علاج سلوكي خلال اول سنه فقط وبشكل متقطع/ ثم السنه الخامسه انتظمت مع دكتوره اخرى علاج سلوكي ولكن اكتشفت فوق الاكتئاب عندي اضطراب ما بعد الصدمه وقلق. فالسنه السادسه قررت اترك نفسي وما اجبرها على تخطي المرض والسنه السابعه لاحظت التحسن الحمدالله. والحين انا فالسنه الثامنه تغير حالي بشكل كبير ربي له الحمد والفضل والمنه. ولكن! ما زالت المسببات للاكتئاب موجوده ولكن انا اتجنبها ولاحظت ان اي مسبب اذا تعرضت له تبدا تجيني بوادر لاضطراب ما بعد الصدمه! (للعلم اقصد بالمسببات اشخاص قرابه من الدرجه الاولى والثانيه) كيف اقدر احل المشكله؟ هل في طريقه؟ او كتاب؟ يفيدني في حالتي؟ وشكراً
2026-09-05 19:22:50
4
nours_11
N :
2026-09-05 18:50:41
1
fodo916
fodo :
جزاكم الله خير
2026-09-05 19:08:49
1
aqqddx
Abdulrahman :
2026-09-05 19:17:20
1
To see more videos from user @drkhalidaljaber, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

حمايا بعد ما توفى كتب كل ورثه لاولاده الصبيان ، ومسابليش اي حاجه ليا ولا لمراتي، من يومها وانا مخنوق من مراتي ومش طايقها و بعاملها بجفا وكنت مستغرب انها بتستحمل  ، بس اللي حصل بعدها ب ٣ شهور خلاني فهمت سر سكوتها وفهمت اني غلطت غلطة عمري!!! دعاء مراتي مكانتش جميلة الجمال اللي يخطف العين، ولا أصغر مني في السن، دي كانت أكبر مني بسنة ولا سنتين، بس كل ده مكانش فارق معايا.. أنا كنت شايف اللي ورا دعاء.. كنت شايف ابوها اللي رجله والقبر، القعيد اللي قاعد على ملايين وأطيان وعقارات متلتلة. كنت بقول لنفسي:
حمايا بعد ما توفى كتب كل ورثه لاولاده الصبيان ، ومسابليش اي حاجه ليا ولا لمراتي، من يومها وانا مخنوق من مراتي ومش طايقها و بعاملها بجفا وكنت مستغرب انها بتستحمل ، بس اللي حصل بعدها ب ٣ شهور خلاني فهمت سر سكوتها وفهمت اني غلطت غلطة عمري!!! دعاء مراتي مكانتش جميلة الجمال اللي يخطف العين، ولا أصغر مني في السن، دي كانت أكبر مني بسنة ولا سنتين، بس كل ده مكانش فارق معايا.. أنا كنت شايف اللي ورا دعاء.. كنت شايف ابوها اللي رجله والقبر، القعيد اللي قاعد على ملايين وأطيان وعقارات متلتلة. كنت بقول لنفسي: "اصبر ياض كلها كم شهر والخميرة دي كلها هتتفتح، وساعتها تعوض كل السنين العجاف دي". ​وفضلت مستني، لحد ما اليوم الموعود جه.. حمايا مات. ​يوم العزا كنت واقف اخد عزاه وأنا من جوايا برقص، مستني اللحظة اللي نقعد فيها ونفتح التركة. وبعد العزا بجمعة، اتجمعنا عشان كل واحد يعرف اللي ليه.. المحامي طلع الورق، وقرأ الوصية وإعلام الوراثة. ​وهنا كانت الصدمة اللي نزلت عليا زي التلج في عز الشتا ​الراجل كاتب كل أملاكه، من أول المتر في الأرض لحد آخر جنيه في البنك، لأولاده التلاتة الصبيان! ودعاء؟ ملهاش أي حاجة.. صفر! ملهاش ولا مليم ولا شبر ولا حتى أي حاجة تتذكر! ​أنا ساعتها عقلي طار، الدم ضرب في نفوخي ومقدرتش أمسك نفسي. وقفت وزعقت في وسطهم : "يعني إيه؟! أبوكم مفرق وظالم! كاتب كل حاجة للصبيان وحارم بنته؟! ربنا مش هيسيب الحق، وأبوكم ده إن شاء الله يتحرق في نار جهنم على الظلم ده!". ​الجو اتكهرب في ثانية. إخواتها الصبيان عينيهم أحمرت، وأكبرهم قام ونزل عليا وكان هيضربني لولا الناس مسكوه، وزعقوا فيا: "أنت بتدعي على أبونا بسانك الزفر ده.... دي فلوس أبونا وهو حر فيها، ودعاء مراتي بدل ما تقف معايا ولا تدافع عن حقها، لقيتها بصالي بعينين مليانة كسرة ودموع وتقولي بصوت مخنوق: "عيب يا محمود.. ده أبويا الله يرحمه، متدعيش عليه أرجوك".سابت حقها وكل اللي فرق معاها محدش يدعي على ابوها ​رجعت البيت يومها زي المجنون.. حاسس إني اتخدعت، إن السنين اللي قضيتها معاها راحت بلاش، إن البضاعة اللي اشتريتها طلعت مغشوشة! ​ومن اليوم ده، حياتي مع دعاء اتحولت لجحيم بايدي أنا. ​بقيت أعاملها بجفا، مببصلهاش حتى، وكل كلمة والتانية أذلها.. أقولها في وشها من غير رحمة: "أنتِ فاكرة نفسك ست؟ أنتِ بواقي ستات! أنا لما اتجوزتك قلت يمكن أطلع بأي حاجة من الخميرة اللي هيسيبها أبوكي، بس أهو أبوكي نفسه كان عارف قيمتك وشايف إنك متستاهليش حتى المليم!". ​كانت تسمع الكلمة من هنا، وعينيها تدمع في صمت، وتروح على أوضة العيال، تحضنهم وتنام في وسطهم عشان تستخبى من لساني وقسوتي. ​حتى أهلي لما عرفوا إن أبوها كتب كل حاجة للصبيان ومسابلهاش حاجة، اتقلبوا عليها ١٨٠ درجة. أمي بقت تعاملها زي الخادمة في البيت، تشيلها الشغل فوق طاقتها وتسمعها كلام مسموم ليل ونهار، وانا كنت بوصي أمي وأختي يضغطوا عليها أكتر وأكتر، ويزودوا الإهانة.. كنت فاكر إني لما أضيق عليها العيشة وأخلي حياتها قرف، هتروح تتصعبن لإخواتها الصبيان وتشكي لهم، فيحسوا على دمهم ويدوها حتة من التركة أو يراضوها بأي حاجة أطلع أنا بيها! ​بس العجيب إنها كانت مستحملة.. راضية وساكتة. تنزل تخدم في بيت أهلي، تطبخ وتكنس، وتستحمل إهاناتي وشتائمي كل ليلة، وتروح تنام في حضن عيالها وهي بتبكي في السر. أنا كنت هتجنن! السكوت ده سره إيه؟ إيه الصبر الأيوبي اللي هي فيه ده؟ معقولة مكسورة للدرجة دي؟ ولا معندهاش كرامة خالص؟ ​وفضلت المأساة دي شغالة لمدة ٣ شهور كاملين.. ٣ شهور وأنا بنقطها سم كل يوم، وأهلي نازلين فيها طحن، وهي زي الشمعة بتدوب في صمت ومبتفتحش بقها بكلمة ولا بتشتكي لإخواتها ولا بتقول أه. ​لحد بعد مرور ٣ شهور على وفاة حمايا بالتمام والكمال. ​كنا قاعدين في الصالة، والجو كئيب كالعادة، وأنا كنت لسه مسمعها كلمتين يهدوا الجبال قبلها بساعة. وفجأة، الباب خبط! ​.. ​قمت فتحت واتصدمت بشخص غريب على الباب....يومها فهمت دعاء كانت ساكتة كل ده ليه. وفهمت اني غلطت غلطة عمري اللي مش هعرف أصلحها!!!!

About