@dr.victoria.inene: ✨ هل تحتاج بشرتنا فعلًا إلى «صيام»؟ خلال مداخلتي التلفزيونية تحدثت عن ترند Skin Fasting – صيام البشرة، وهل هو فعلًا مفيد أم مجرد ترند؟ 🔹 علميًا، لا يوجد دليل قوي أن البشرة تحتاج إلى التوقف عن منتجات العناية حتى «تتنفس». 🔹 لكن تبسيط الروتين قد يكون مفيدًا عندما تكون البشرة متهيجة بسبب الإفراط في الريتينول، الأحماض أو المقشرات. 🔹 الأساسيات لا نتخلى عنها: غسول لطيف + مرطب + واقي شمس ☀️ 🔹 وبعد هدوء البشرة، يمكن إعادة المواد الفعالة تدريجيًا حسب احتياجاتها. 💡 رسالتي: البشرة لا تحتاج أن تصوم… تحتاج أن نفهم احتياجاتها ونعتني بها بتوازن. د. فكتورياعنيني استشارية الأمراض الجلدية والتجميل Dr. Victoria Medical Center 💕