@lespaceducouple_: On adore se faire peur avec les red flags sur Instagram. Mais si on arrêtait deux secondes de chercher qui est toxique... pour se demander plutôt : dans quelles situations est-ce que MOI, je le deviens ? Ce n'est pas une question confortable. Et c'est exactement pour ça qu'elle est utile. Personne n'est toxique par nature. Mais nous portons tou·tes, à un moment ou un autre, un costume de survie construit pour se protéger d'une blessure ancienne. Face à l'imprévisible, il y a des parts de nous qui se ferment. Face à l'insécurité, il y a des parts de nous qui s'accrochent. Ce n'est pas un défaut de caractère. C'est un système nerveux qui fait ce qu'il a appris à faire. La bonne nouvelle : une fois que tu sais quel costume tu portes, et avec qui il s'active, tu peux commencer à le déposer. Tu veux savoir lequel est le tien ? J'ai un quiz pour toi. Le lien est en bio