@sylla.abou: Tu es démotivé ou tu as sommeil lorsque tu entends le mot étude ou bien dès que tu pense même à étudier le sommeil s’empare de toi? La solution pour ne pas avoir sommeil est de changer de conditions d’apprentissage. D’abord manger levé, faire une marche de 15 à 30 minutes pour accélérer la digestion et envoyer le sang dans le cerveau afin de lui apporter l’énergie nécessaire à la concentration et ensuite se faire assister. Tout cela dans le but de créer un nouvel environnement d’étude. Ce qui aura pour conséquences d’amené le cerveau à créer de nouveaux circuits de connexion favorable aux études. Pour la paresse il faut que tu accorde de l’importance aux etudes et enfin il faut planter tes heures d’étude en fonction de la complexité des matières et de ton énergie corporelle

Sylla SNTIC

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Saturday 05 September 2026 11:07:12 GMT