مدرب مصطفى سراج
Region: SA
Saturday 05 September 2026 11:46:04 GMT
67804
703
45
265
Music
Download
Comments
َ :
يا كابتن هناك فرق للي عمره ٦٠ وهوه اصلا من زمان يتمرن واللي وصل عمر ٦٠ واول مره يتمرن
2026-09-05 20:14:20
4
السهم ٢٠٣٠ :
انا عمري ٥٦ واللعب كمال اجسام ومعظل ولله الحمد
2026-09-05 20:53:11
2
khalifa_flowrider. خليفة :
حسستنا اللي عمره من الخمسين وما فوق . مبتديء. اللي عمره فوق الخمسين. مستعد يدرب شباب. و بلعب مقاومه وحديد وبطولات سبارتان ومحارب الصحراء وماراثونات. .كل الاحترام والتقدير .لا تحكم عالعمر.
2026-09-06 05:18:50
1
أبو سليمان :
انا عمري 58 ولي شهر في نادي مستمتع الي ابعد ما تتصورون والحمدلله وقابلت ناس في السبعين من العمر أحدهم يمشي يوميا 20 كيلو &ويلعب في النادي
2026-09-05 21:28:10
1
🇸🇦أبوفيصل57🇸🇦🌴 :
ماقلتوا المجموعات والعدات وكم تمرين في اليوم
2026-09-05 18:15:32
1
الوافي :
عمري ٦٠سنه وكلامك صحيح
2026-09-05 16:42:37
1
نايف 🇸🇦 :
تمارين العقله تكفيه
2026-09-05 14:07:22
1
سلفر :
هل المفاومه بوزن الجسم يكفي
2026-09-06 09:43:52
0
نجم سهيل :
.
2026-09-06 03:07:07
0
The Cigar Don🍂 :
ممكنطريقة التواصل
2026-09-06 05:32:17
0
sami :
الخديد يظغط علي الفقرات
2026-09-06 05:38:10
0
abdulla :
صحيح تقوية العضلات ! المقاومة !
2026-09-06 05:55:33
0
al chahm :
🥰🥰🥰
2026-09-06 07:46:27
0
سالم و غانم :
ابغى مدرب مثلك محترم يتابعني في الجم مو يقولي روح اتمرن بدون متابعه
2026-09-06 07:51:17
0
Aabed ⏳ :
🌹🌹🌹🌹
2026-09-06 08:30:54
0
palm :
ليس بالضروره حديد المهم تمرينات مقاومه كضغط الصدر و البطن و غيرها
2026-09-06 09:11:28
0
فيصل :
سؤال . هل كلام هذا المدرب عن كبار السن فوق ال ٦٠ مع كلام الأطباء فى عيادات المستشفيات أو . لا ؟ عشان كلام الأطباء يقول : يا عم ابو محمد : اوعا لمن تروح النادي سباحه فقط ؟ / متقاعد
2026-09-06 12:58:24
0
أحمد :
اتحداك تفهم
2026-09-06 13:09:02
0
appstrjhbju :
ميخالف
2026-09-06 10:25:43
0
youssef :
المدرب هذا وين مكانه
2026-09-06 11:06:52
0
posaloom :
هذا سؤال بو العبد الله يهداك
2026-09-06 12:41:47
0
القطامي النداوي :
يصعد على الدرج ويمارس السباحة
2026-09-06 12:51:29
0
AL TAlE :
2026-09-06 03:31:10
0
aam :
إيش اسم النادي
2026-09-06 03:24:14
0
hadihadi4075 :
هذا ماذا يقول ؟
2026-09-06 03:17:54
0
To see more videos from user @mustafasiraj32, please go to the Tikwm
homepage.
