@gooosnalban: 🍽 أحياناً دمج مكوّنين بسيطين يخلي الوجبة أكثر فائدة وشبع وقيمة غذائية 🌱✨ التمر من الأطعمة الغنية بالعناصر والطاقة السريعة، لكن لما ينضاف إله مكوّن مناسب، ممكن يصير خيار ذكي أكثر ضمن نظام غذائي متوازن ويدعم احتياجات الجسم اليومية💪 📌 احفظ المنشور حتى ترجعله بأي وقت.. وشاركه مع شخص يهمّك صحته❤️🩹 #تغذية_صحية #نظام_غذائي #دايت #خسارة_الوزن #صحة