@komed_i0: #fyp #furyou #foryoupage

كوميدي 😂
كوميدي 😂
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 05 September 2026 14:20:28 GMT
2532907
41052
552
3632

Music

Download

Comments

user77mn
user77mn :
وام کردوە
2026-09-11 19:16:14
0
user1783580830513
الله ثقتي :
اذا سالك على الصوت كله صوج الشبكه 🤣
2026-09-06 11:17:16
162
fatima..kadhim313
فواطم البهادلي :
كون بعد اقوه هههههه
2026-09-05 16:40:10
86
hhejinniebiii
حسن عزيز :
وره الفيديو راح يطلعك بث
2026-09-07 06:26:30
69
user632442274546639
قمر اليل :
خوش شغله اله اسويهه😂
2026-09-06 09:42:15
60
user8337044203444
فُـلَهّـ💞 :
رح سويهه بي
2026-09-06 11:37:32
29
user6865033390630
⚘️ :
صوت ابو الغاز 😂
2026-09-07 07:44:49
21
hasenali1659
قمر ✨ :
ودعت اللة سويته مع ابوية بس نكتلات😂😂😂😂😂
2026-09-09 11:39:47
8
user5405932329675
ام ايات :
اني سويتهه😂
2026-09-07 15:34:47
33
ssllnes7
شهد :
سوي طيران افضل اذا ماتريد اترد
2026-09-06 09:07:29
15
zozo___255
🖤 𝐙𝐀𝐈𝐍𝐀𝐁 | زينـو :
تا يتوب بعد مايتصل 😂😂
2026-09-06 14:05:42
5
jyg_765
أوراق مبعثره :
يعني شنو مفهمت
2026-09-08 16:43:13
5
ekdd30
عـبوسي✨ :
شنيييييي رحمه للحمزه 😂
2026-09-05 15:16:20
13
user9752951109346
جبروت امرأة :
خوش فكره راح اجربها خاطر اخلص من المكالمات المزعجه [ضحكة كبيرة]
2026-09-09 13:25:44
5
user4336075908253
ياسر اجواد العبيدي千 :
هذه الجدريه تخترق المكالمات
2026-09-05 15:48:15
13
user35290927445255
🧿🧿 سيناء 🧿🧿 :
سطرته 😂
2026-09-06 10:21:07
12
yy___425
𝑺𝒆𝒅𝒓𝒂 سدࢪا :
ومن يعاتبك كله اصيح الوو. الوووو وانت ماتحجي
2026-09-05 16:29:45
11
martibfpcms
روز🌱🌱 :
سويتهه ويا اخويه ومن رجع كتلني 😂
2026-09-08 09:09:40
6
z_f005
ابو سند :
عود شنو معناها
2026-09-05 19:55:52
5
ta_hh6
المصمم چتال :
العسكري من تتصل عليه مرته يكول صار علينا تعرض
2026-09-05 19:15:51
12
user2019988102015
@🤍:🦋هــــ᭄ـــدوء✨✨ :
اذا افتهمتو شي خابروني
2026-09-10 16:10:30
2
um_zahraa_75
um_zahraa_75 :
معناها اني بالشغل
2026-09-09 21:57:28
3
hhshdhdhd.jdhdheh
Zainab Ali :
😂😂😂 رجعوني امانه
2026-09-10 09:33:06
2
To see more videos from user @komed_i0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

“Eet gewoon wat minder.” Klinkt logisch. Maar… wat is minder? Een boterham minder? 10 gram boter minder? Een plak kaas minder? Een handje noten minder? Een scheutje olie minder? Als je niet weet wat je nu daadwerkelijk eet, ben je vooral aan het gokken. En dát is precies waarom ik calorieën niet zie als iets waar je bang voor moet zijn. Ik zie calorieën als data. Net zoals je je banksaldo bijhoudt. Niet omdat geld “slecht” is, maar omdat je wilt weten waar je staat. Wat erin komt, wat eruit gaat en waar je kunt bijsturen. Met voeding werkt het hetzelfde. Stel dat je gemiddeld 1.800 kcal eet en daarmee afvalt. Dan weet je: dit werkt. Blijft je gewicht vervolgens langere tijd stabiel? Dan hoef je niet opnieuw een compleet dieet te beginnen of nóg harder te sporten. Je hebt data. En vanuit die data kun je gericht bepalen welke knop je moet aanpassen. Misschien je calorieën. Misschien je dagelijkse beweging. Misschien je consistentie. Niet gokken. Bijsturen. En nee, dat betekent niet dat je de rest van je leven ieder slablaadje moet wegen. Het betekent dat je leert begrijpen wat er bij jóu gebeurt, zodat je niet maandenlang hetzelfde blijft doen en hoopt dat er ineens iets verandert. Afvallen wordt een stuk makkelijker wanneer je stopt met gokken en begint met meten. 💾 Sla deze op voor de volgende keer dat iemand tegen je zegt: “Eet gewoon wat minder.” 👇 Wil je weten hoe je calorieën kunt gebruiken om gericht af te vallen zonder dat eten je hele dag beheerst? Reageer met DATA 💚 en ik stuur je mijn aanpak. Volg me ook even, zodat je mijn berichtje niet mist.
“Eet gewoon wat minder.” Klinkt logisch. Maar… wat is minder? Een boterham minder? 10 gram boter minder? Een plak kaas minder? Een handje noten minder? Een scheutje olie minder? Als je niet weet wat je nu daadwerkelijk eet, ben je vooral aan het gokken. En dát is precies waarom ik calorieën niet zie als iets waar je bang voor moet zijn. Ik zie calorieën als data. Net zoals je je banksaldo bijhoudt. Niet omdat geld “slecht” is, maar omdat je wilt weten waar je staat. Wat erin komt, wat eruit gaat en waar je kunt bijsturen. Met voeding werkt het hetzelfde. Stel dat je gemiddeld 1.800 kcal eet en daarmee afvalt. Dan weet je: dit werkt. Blijft je gewicht vervolgens langere tijd stabiel? Dan hoef je niet opnieuw een compleet dieet te beginnen of nóg harder te sporten. Je hebt data. En vanuit die data kun je gericht bepalen welke knop je moet aanpassen. Misschien je calorieën. Misschien je dagelijkse beweging. Misschien je consistentie. Niet gokken. Bijsturen. En nee, dat betekent niet dat je de rest van je leven ieder slablaadje moet wegen. Het betekent dat je leert begrijpen wat er bij jóu gebeurt, zodat je niet maandenlang hetzelfde blijft doen en hoopt dat er ineens iets verandert. Afvallen wordt een stuk makkelijker wanneer je stopt met gokken en begint met meten. 💾 Sla deze op voor de volgende keer dat iemand tegen je zegt: “Eet gewoon wat minder.” 👇 Wil je weten hoe je calorieën kunt gebruiken om gericht af te vallen zonder dat eten je hele dag beheerst? Reageer met DATA 💚 en ik stuur je mijn aanpak. Volg me ook even, zodat je mijn berichtje niet mist.

About