@drsuzannecoaching: قد ننتظر طويلًا أن يتغيّر الآخرون… زوج، زوجة، أهل، أو أي شخص سبّب لنا وجعًا. نقول: «لو تغيّر هو، كنت أنا ارتحت.» لكن ماذا لو لم يتغيّر؟ ماذا لو بقي كما هو؟ التغيير الحقيقي يبدأ عندما أتوقّف عن انتظار الآخرين، وأبدأ أنا. أغيّر حدودي، طريقة تعاملي، ردّات فعلي، والقرارات التي تحميني. 🤍 لأن شفائي لا يجب أن يبقى معلّقًا على تغيير شخص آخر. #دكتورة_سوزان #تطوير_الذات #الصحة_النفسية #الوعي_الذاتي #مساحة_أمان
واذا كان الماضي متصل بالحاضر ولا يزال كما هو الله لا يسامح كل حدا اذاني وبعدو عم يأذبني
2026-09-06 10:27:18
31
rorita :
شفت الفيديو بالوقت المناسب علقانه بالماضي من ١٣ سنه ومش عم بقدر اطلع منو🥺🥺
2026-09-20 16:34:47
13
W :
المفروض في وقته الواحد يتكلم ويبرد اللي في خاطره علشان ماتصير فيه تراكمات
2026-09-22 10:57:18
18
Nina visuals Creation :
وقت الماضي يدمرك ومابقا الك مستقبل شو الحل
2026-09-07 13:33:13
2
Maybe :
عطينا الحل
2026-09-21 10:58:12
1
amalyounishairstylist :
شو الحل؟
2026-09-17 09:25:31
2
الامير :
مابقدر انسي كل الاوجاع محفوره في الذاكره وزوجي يزعل لما اجلس اذكره يقلي ربي خلق النسيان ليش انتي ماتنسي بس تتذكري الماضي اقله كيف انسي وأنا المجروحه والمظلومه ماقدرت انسي ابدا اللوم والعتاب واصل في لساني واتحسب عليهم واصل
2026-09-22 18:10:06
3
user8624342733073 :
برافو عليكي...امرأة قادرة ومتوازنة ذهنيا وعاطفيا ومنطقية... الله يقويكي ...
2026-09-19 18:55:25
3
ْ :
كل المأساة الي عايشتهه سببهه الماضي ومابيدي شي اسويه بس ادفع الثمن
2026-09-19 20:17:54
2
ام وسمي :
قهر الماضى عالق ف العقل ومحفور ف القلب من الم القهر الله يرزقنا ان نسى
2026-09-22 11:29:16
7
Antoinette Achy :
طيب شو الحل اذا الغلط عم يتكرر الانفصال افضل طريق
2026-09-06 10:39:06
1
The Queen :
والله مافي شي بيتغير ....واللي فيه طبع مابيغيره
2026-09-15 16:00:37
1
🌸 :
جا المقطع في وقت من التعب عشرين سنه
2026-09-22 10:42:20
3
user881237466657 :
وكيف فينا ننسى لماضي
2026-09-20 07:30:37
1
la_pause_sucrée_dz :
التراكمات صعبة ، اتعلمت من الدنيا أنه ، الكلام بوقته دواء ، اللي بيتعدى حدوده معي ، ارجعه لمكانه في نفس الوقت ، وما أخلي حد يدوس على مشاعري .
2026-09-23 19:22:08
2
رضوان :
اي والله كأنو أحنا الظالمين وهني المظلومين بس حسبيا الله بكل ظالم مابخاف الله
2026-09-29 06:53:02
1
ورد :
صحيح جاتني الغده الدرقية 😭
2026-09-26 08:22:57
0
Nana :
احيانا الواحد يحاول ينسى الماضي لكن تسترجعه لم بيكون احد من الماضي لايزال عايش معاك ويسحبك لتحت انت بتنسى وتمشي في حياتك فجأة بيجي وكانه يفتح باب لتفتكر كل الذكريات الاليمه والاوجاع ولم يختفي بترتاح
2026-09-24 14:59:55
2
khlooud Mohamed :
مو كل تعب المرأة سببه الشغل… أحيانًا المشكلة إنها عم تحاول توازن بين الشغل، البيت، المسؤوليات، ووقتها الشخصي بنفس الوقت. 💔
2026-09-21 13:58:45
2
Najah Sa Gh :
طيب شو منعمل
2026-09-19 20:32:20
1
Fofa :
طيب ممكن مايكون الماضى ممكن يكون مستمر ومحد بيتغير ويرجع الماضى أمامك اى نفس الاسلوب والمعامله والاذى هنا ماراح يعيش الماضى هم يكرروا الماضى
2026-10-27 18:30:44
1
نهى 🇱🇧 :
كيف الواحد بدو يطلع من الماضي [مُحرَج]
2026-10-25 11:16:14
1
🇸🇦Amal 🇸🇦 :
احنا ندفع الثمن ولاحد يفهم ولايقدر ولايستوعب
2026-09-28 10:52:01
1
جنوبية وافتخر :
صحيح انا ما بقدر اطلع من الماضي وهالشي تاعبني كتير حتى صرت اطلب من ربي فقدان الذاكرة[يبكي]
2026-09-20 13:50:25
1
To see more videos from user @drsuzannecoaching, please go to the Tikwm
homepage.