@rociomarin_v: Día 1. Aprende hipopresivos, repite 10 veces y hazlo cada día hasta que lo domines, déjame en comentarios si te sale o no😉 #tutorialhipopresivos #hipopresivos #diastasis #menopausia #mujeres
Yo voy en el día 17 de tus hipopresivos para principiantes en YouTube! Me ha encantado
2026-09-15 17:42:34
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Lule :
Muchas gracias, después de mis dos partos no puedo hacer abdominales 🥺 pero realmente se me ha hecho muy difícil y aburrido los hipopresivos, con lo fácil que era sufrir con las abdominales 😅
2026-09-05 19:33:50
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Ámbar :
yo no los hago porque dicen que hay que hacerlos en ayuno y yo apenas me levanto no tengo ganas de hacer nada menos ejercicios
2026-09-21 06:24:47
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GLENNY :
una pregunta ,si no tengo tiempo de hacerlos en la mañana,cual hora sería mejor?
2026-09-07 15:45:30
2
Vanu :
empiezo 🥰
2026-09-07 13:55:36
2
Anahi-M :
por fin alguien que lo explica súper bien, de verdad gracias ❤️
2026-09-16 21:37:08
6
Micaela agustina rios :
Hace un mes tuve cesárea, puedo empezar ?
2026-09-13 04:10:32
1
Rebeca :
lo e intentado hacer me cuesta es la respiración
2026-09-09 18:58:23
6
Janeth :
Hace un mes me hice una abdominoplastia podría
2026-09-19 01:03:16
1
Marisela Luna :
Mis costillas como que no están diseñadad para abrirse... no logro moverlas para nada
2026-09-20 17:41:39
1
la.china09 :
es normal que me duela la espalda baja cuando los hago? o estoy haciendo mal?
2026-09-30 03:50:24
2
Lumake :
Cuantas veces se hace ?
2026-09-28 09:17:54
0
elviamartinez5073 :
dame otro tips no logro eso tengo una panza muy fea
2026-09-29 18:35:14
2
I am Caro❤️🔥 :
me para el día dos porfa
2026-09-22 20:16:17
1
mary129 :
intenté hoy pero tengo problemas de cervical y de mareos me los alborota🙂↕️🙂↕️🙂↕️
2026-10-07 19:28:25
1
Ana 👸🏼 :
no lo sé hacer pero hoy empieze a hacerlo tengo fe que lo voy hacer
2026-09-08 13:46:06
1
Aymis Brito :
Dios mío! Esto es muy difícil
2026-09-08 11:00:13
1
Jimmy :
🥰
2026-09-05 23:38:26
1
Lorena❤️ :
puede ser acostada? o tiene que ser si o si de pei?
2026-10-27 12:28:34
1
_juliaruizayarde_ :
Para q sirve eso ?
2026-09-08 03:33:33
0
Danisley :
después de hacerlo por un buen tiempo,y luego lo dejas de hacer,es normal que te aparezca más panza y te aumente la grasa en las caderas 🥺??? alguien más le a pasado????
2026-10-23 20:40:17
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naty_natalia83 :
por cuánto tiempo debe hacerlo??
2026-10-26 10:12:50
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Abi marmol :
tengo que hacerlo regreso en algunos meses y les cuento😅😅
2026-09-26 12:37:56
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Mariale✨ :
yo comencé hoy y tenía 2 días que no iba al baño y no pasó ni una hora jajaja supongo que si funcionó
2026-09-10 02:12:35
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user164379753 :
es normal que quede como dolorsito, como sensación de embararte
2026-09-10 16:52:44
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