@elekekp.i: КБЖУ — это аббревиатура, которая расшифровывается как калории, белки, жиры и углеводы. Это основные показатели пищевой ценности рациона, которые показывают энергетическое содержание и состав Что входит в КБЖУКалории (К): энергия, которую организм получает из пищи и тратит на работу органов, движение и жизнь.Белки (Б): строительный материал для мышц, кожи, клеток и гормонов.Жиры (Ж): элементы, необходимые для обмена веществ, работы мозга и гормонального баланса.Углеводы (У): главный источник энергии для повседневной активности и тренировок.

kiryushka
kiryushka
Open In TikTok:
Region: BY
Saturday 05 September 2026 15:08:58 GMT
119010
16789
338
859

Music

Download

Comments

takemyhand107
take my hand. :
2800 это мне на неделю
2026-10-17 06:15:26
1619
lormmmmya
𝓵𝓸𝓻𝓶𝔂𝓪 :
я всенда думала что норма примерно 1200-1600
2026-10-12 19:25:55
3420
_uretra
uretra :
3к калорий это для кого интересно
2026-10-23 14:40:12
1239
varvariikk0
varyss_aerial :
это для детей которые каждый день бегают марафоны, качаются в зале и каждый день сжигают больше 1к калорий?😂 Норма это 1700-1800 но не это, это скорее массанабор
2026-10-23 08:43:30
377
s0rrow_hole
Turpis ⭐️🩶 :
Это моя норма на 2 недели
2026-10-11 18:59:07
686
sntlean
$ :
в каком месте 400г углеводов полезно
2026-10-11 11:48:52
957
sara.qw10
sara :
Сколько сколько калорий 🤯
2026-10-11 17:47:06
212
jopka.2
жоп :
почему так мало белка и жиров?
2026-10-16 17:59:31
20
polina4ka_123
polly.na :
Че так много..
2026-09-05 20:07:33
36
hrn.gxu.gehth
Mine.gmire🐟 :
2800? норма на 2 дня и половина третьего 😂
2026-10-16 17:45:44
269
ariangel_qw0
айранова🦄 :
2800 мне на месяц
2026-10-21 07:58:25
17
lobotomisedsspam
lobotomisedsspam :
для меня 800 много а тут🫩
2026-10-22 18:19:50
7
joanne011704
ning :
втф откуда столько, это точно таблица для людей?
2026-10-11 15:50:49
185
milya_lyaa
mila#bunny🐰 :
там ошибок куча
2026-10-22 18:14:25
8
uli_a6
кисцрами :
белки 2 грамма,чт
2026-09-05 15:14:01
218
vittorriysaaa
ви :
зачем детям в 7 лет такая нагрузка на почки с таким количеством белка,2,5 грамм это очень много
2026-10-22 19:32:26
10
notarhat
arhqq :
2800 мне на час мб хватит
2026-10-18 16:18:53
7
muxiiwyk77
киткат🤍 :
люди в комментариях это для подростков таблица и это норма кстати. потому что вы растете и энергии должно быть больше тем более вы половину за день сжигаете🫩🫩
2026-10-16 04:36:10
16
katerina6260
Katerina🦢🤍🪽 :
11-15 норма 1600-2000, для взрослых 2000-3000 в зависимости от активности
2026-10-22 16:25:17
28
mollyliebe
Ибупрофен :
а че так много кк и мало белка?
2026-09-05 21:09:58
42
ytywgvkk
anevr4 :
2600 это мне на 1,5 дня
2026-10-23 14:59:02
18
dasxsa
миньон💛🪽 :
это на неделю что ли
2026-10-13 16:20:51
7
amka8110
a :
всмысле 11-15 лет норма 2800-3000кк ?
2026-10-12 18:31:13
27
shkebedistko
шкебедистко :
моя норма на неделю 👍
2026-10-12 00:49:58
26
mim1x31
неkoва :
моя норма на 2 недели
2026-10-12 15:34:30
18
To see more videos from user @elekekp.i, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About