@pierluca_fitness_: FARE ADDOMINALI NON TI TOGLIE LA PANZA. Puoi fare 100 crunch al giorno. Puoi fare plank fino a tremare. Puoi allenare l’addome 7 giorni su 7. Se hai del grasso sopra, RESTA COPERTO. Il motivo è semplicissimo: Gli addominali allenano il MUSCOLO. Non il GRASSO che hai sopra. Quindi basta cercare: ❌ “Esercizi per eliminare la pancia” ❌ “Workout brucia grasso addominale” ❌ “5 minuti per avere il six pack” Vuoi vedere gli addominali? Devi PERDERE GRASSO. Deficit calorico, allenamento, movimento e alimentazione gestita bene. POI alleni l’addome per renderlo più forte e sviluppato. Se hai più di 40 anni e continui a massacrare gli addominali ma la panza è sempre lì… ADESSO SAI PERCHÉ. Commenta “INIZIO” 👇 Ti ricontatto io personalmente.

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Saturday 05 September 2026 15:13:15 GMT