@dickersonross: Grow a ‘Bigger, Stronger Back’ with these exercises & tips💪It’s all about incorporating exercises that target the lower back/lats & upper back to build that well proportionate physique! #back #backworkout #gym #workouttips #bodybuilding
السكوت هيبة، والأفعال هي التي تتكلم."
"ظهرٌ لا ينحني، وإرادة لا تُكسر."
"صُنِعت في الظلام لتلمع في النور."
"المشوار صعب، بس النهاية تستاهل."
"ثابت مثل الجبل، ولا يهمنا كلام أحد."
"القوة مو بس بالعضلات، القوة بالالتزام والاستمرار."