@zhr2_0: بصراحة ذكرت اني جربت اكون نباتيه سابقا بس أنا فعليا جربت انواع كثيره من الانظمه الصحيه 🫣 والي جالسه اجربه حاليا من الطب العربي القديم ف هل مهتمين بهذا النوع من المحتوى اني اتكلم عنه ؟
فصيلتي O+ بناء على تجربتي ما تناسبني (الالبان، الفول، العدس، البيض، الدجاج، الورقيات بعضها قطعتها من سنوات و بعضها من شهور و ارتحت بعدها من امور كثيرة + الفواكة و الخضار ما اهتم لها و نادر اكلها و بخصوص اللحوم ما يناسبني كثرتها تثقل معدتي بشكل مزعج اذا اكلتها يوميًا
2026-09-08 15:20:13
51
M :
فصيلتي o وجربت نظام الطيبات وقطعت الالبان والاجبان ومشتاقاته والله تعافيت من الارتجاع ورجعت لها ورجع لي
انا O+ اذا خففت منتجات القمح انحف بسرعة والبيض والحليب يجيبون لي الجيوب الأنفية
صايره انتبه اخذ شي ما فيه قمح واذا مضطرة اخفف الكمية واخذ مشتقات حليب الماعز عضوي في حدود ضيقة والبيض إذا توفر بلدي او ما أكثر
يعني الحمدلله احنا في نعمة وخير يمدي نجرب كل الدايت الي في العالم اليما نلاقي المريح والمناسب
2026-09-06 19:00:12
16
x77n57 :
جد من ركزت عالبروتين وخففت البقوليات وقطعت القمح نزل وزني
2026-09-05 19:22:04
10
ناصر السحاقي|Nasseralsehaqi :
بالنسبة ليا الكلام تقريبا ٩٠٪ صحيح لانو لاحظته على نفسي لمن قطعت الجلوتين ومنتجات الالبان وغيرها من الاشياء المصنعة وصار اغلبه بروتين لاحظت انو فادني
2026-09-09 17:38:17
16
ْmeran :
صحيح انا o+ واليوم الذي ما اكل لحمة ابقى جوعان طول اليوم.
2026-09-10 22:23:19
5
نقاء الثلج :
انا o+واحب اللحوم وما احب القمح والالبان بس من اكثر لحوم يأثر عل كلى عندي تعبانه وعندي نغرص
2026-09-06 20:31:23
14
mo87go :
فصيلة الدم B+ رجاء
2026-09-06 03:42:57
4
M 🇸🇦 :
فعلا أنا فصيلة O إذا تركت الخبز انحف بسرعه بس مااقدر اتركه مرات لان لازم يكون موجود في الفطور
2026-09-08 12:48:22
9
madayosuf :
طيب B_ ب سلبي شو لازم يأكلون
2026-09-10 06:23:49
0
شمس :
الصدق لمن اكل والبروتين شوي احس ماكلت ناقصني حاجه
2026-09-05 22:00:57
6
مؤسسة الاتقان للمقاولات :
فصيلة الدم O+ فعلا الشي الوحيد الي ارتاح له ويشبعني ومايسبب لي نفخه اللحم
( نظام الطيبات ناسبني 100٪)
دورت على فصيلة A ومالقيت تفسيرها عند اليابانيين بحسابك 🌷
2026-09-13 11:38:17
0
abeer_172 :
للفائد (باقي الفاصائل)
2026-09-09 08:45:05
9
Haider_Watanabe :
ممكن اعرف المصدر العلمي الياباني الصحيح من هذه المعلومات ؟
2026-09-11 12:38:57
0
sultan :
والله كلامهم صحيح انا فصيلتي o واعاني من حساسية الغلوتين والالبان
2026-09-10 23:04:30
2
11wouq3 :
فصيلتي +o حرفياً الخضار و البقوليات و الالبان و الصويا اذا كليتيها يجيني الم في بطني و نفسيتي تخرب و حبوب في بشرتي، البيض و الدجاج اذا كليتهم انغث و الم بمعدتي احس شي يتقطع و اللحوم زينه لي بس مو كل يوم و الاسماك اخف شي لمعدتي، و جسمي بسرعه اعضل و بسرعه اسمن و بسرعه انحف.
2026-09-10 16:29:41
0
Salma :
صحيح أنا نفس الشيء الألبان و مشتقات الحليب و القمح يتعبونني و توافقني اللحوم الحمراء