eynake
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Saturday 05 September 2026 15:36:46 GMT
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Comments
Flave :
Habe diese Big-Mac-Rolle schon dutzende Male gemacht, statt Magerquark empfehle ich dir Skyr als Alternative, 0 g Kohlenhydrate! Bei den Gewürzgurken sollte man auch ein wenig aufpassen, aber an sich clean! Ich hoffe, du bleibst am Tag unter 20 Gramm Kohlenhydrate, dann wird es definitiv etwas. Guten Appetit!😁👍
2026-09-05 21:12:28
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Vema :
Mit was kann ich essig Gurken ersetzen?
2026-09-06 18:33:28
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🥷🏻Kai92🥷🏻 :
Wie viel Kalorien hat das Ding
2026-09-05 21:14:20
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egzonxajlin :
Darf ich fragen wie viel Kcal hat diese wrap ?😅
2026-09-05 22:13:35
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Alex8877 :
Alles schön und gut aber dass die Gewürzgurken eine Menge Zucker haben das ist euch schon klar? Ja, die tägliche Grenze von 20 g an Kohlenhydrate werde damit nicht erreichen, aber kratzt knapp daran.
2026-09-06 16:55:04
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🐍Jasmin🦋Sommer🐍 :
hey Menschis, bezüglich KH und der Werte: Hab das Rezept mit paar Änderungen nachgemacht. 2, statt 3 Eier. Skyr von Ehrmann, statt Quark Ohne Senf, statt Mayo und vegetarisches Pulled Prok BBQ, statt Hackfleisch. Vielleicht helfen euch die Werte als Orientierung :)
2026-09-06 12:51:21
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Jule :
viel zu viele Kalorien🙈
2026-09-06 18:43:58
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Jeannine Weber :
Für mich als kleine Frau einfach fast der ganze tagesbedarf in einer Mahlzeit(im Defizit). Definitiv nicht für jeden geeignet.
2026-09-07 14:31:21
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DramamamaBLN :
Super erklärt 👍🏻
2026-09-07 12:29:23
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abduabi9 :
Das gefällt mir sehr sogar
2026-09-07 15:03:16
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sybille463 :
Ein schönes leckeres Rezept. Wie sind da die Nährwerte !? Und hauptsächlich die gesamten Kohlenhydrate davon . Ich ernähre mich erst seit kurzem Keto .
2026-09-05 20:41:51
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Hamudi :
soße ist falsch
2026-09-07 00:11:41
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wallerline :
lecker Vielen lieben Dank für das tolle Rezept!!! Wird ausprobiert!!!
2026-09-05 16:10:29
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monica72 :
What’s the first ingredient, please?
2026-09-05 21:35:27
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Locke :
Bei Hackfleisch bist du verliebt wa. soviel Salz🤣
2026-09-05 18:34:43
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Vince :
😁👍🏼
2026-09-06 14:33:48
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