1. Home
  2. Detail

@cliptwitchytb38: Réaction de Laink au catapultage de Mastu au Zevent #zevent #mastu #laink

Clip Twitch / YouTube
Clip Twitch / YouTube
Open In TikTok:
Region: FR
Saturday 05 September 2026 15:47:59 GMT
259758
14030
42
277

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.87MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.71MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

enzo_lpe26
Enzo_lpe26 :
il est tellement pas rentré dans son bureau
2026-09-06 08:57:05
273
clementpierson
Clément 🎉🔥 :
trop drôle mais il va bien sinon ? 😅
2026-09-05 22:42:35
375
astaroth_duc_23.fr
Astaroth_duc_23.fr :
on m'explique comment je n'ai jamais entendu parler d’une ambulance dans le Zevent
2026-09-06 14:35:54
345
z4ne_whs
Z4ne :
Mais ça devait faire quoi de base ? Psk c'est clairement orienté sur le bureau quoi
2026-09-06 11:17:14
111
lopo_tcg
Lopo_TCG :
Quel rapidité pour être en live 😂
2026-09-06 05:27:42
208
enzo9.98
3.nzo :
2026-09-06 10:07:04
652
tom_brgnne
tom_brgnne :
Att mais c qui qui a volé comme sa
2026-09-06 07:11:30
9
cookiewarriors
cookiewarriors :
😁😁😁
2026-09-06 16:29:35
0
flamme256
🏁🏎️𝕮𝖑𝖊𝖒𝖙𝖚𝖘𝖊🏎️🏁 :
😂😂😂
2026-09-05 16:18:14
1
nofournetfayard
nofournetfayard :
😁😁😁
2026-09-06 17:46:42
0
To see more videos from user @cliptwitchytb38, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

شريط أخضر يُرجّح أنه امتد من دلتا النيل عطّل 5 من 6 محطات تحلية إسرائيلية.. كيف أربكت طحالب مجهرية منظومة المياه الإسرائيلية؟ #رقمي
شريط أخضر يُرجّح أنه امتد من دلتا النيل عطّل 5 من 6 محطات تحلية إسرائيلية.. كيف أربكت طحالب مجهرية منظومة المياه الإسرائيلية؟ #رقمي
🫀🫂❤️‍🩹#foryou #foryoupage #umar_here
🫀🫂❤️‍🩹#foryou #foryoupage #umar_here
#fyp #viral #obsession #relatable #Love
#fyp #viral #obsession #relatable #Love
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉


ٸەسڵەن بە خەیاڵما نایەت چەند کەست لەگەڵەو کێت لایە بۆم گرینگ نییە شەوانە شەوی کێ شاد ٸەکەی بۆم گرینگ نییە ٸەو قسانەی بۆمنت ٸەکرد ٸێستا ۆ یەکێکی تری بکەی چونکە ٸەزانم هێشتا دڵمت داگیر کردووە و خۆشت ٸەوێم و جار جار دڵت بۆم تەنگ ٸەبێت من وامزانی ‎وامزانی ڕاهاتووم و خۆشم ناوێی ٸیتر بەس لەگەڵ هەر گۆرانیەک شتێک دیسان دڵم داگیر دەکەیتو:) گەرچی ٸەگەر بێیتەوە وەرت ناگرمەوە بەڵام دڵم هەر وەک جارانە تا کۆتای ٸاشقت ٸەمێنمەوە💔🌚🌚 #fyp #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #foryou #viral #review @أم ميكائيل ♱ @﮼لەبیرکراوم🌚، @﮼لەبیرکراوم🌚،
ٸەسڵەن بە خەیاڵما نایەت چەند کەست لەگەڵەو کێت لایە بۆم گرینگ نییە شەوانە شەوی کێ شاد ٸەکەی بۆم گرینگ نییە ٸەو قسانەی بۆمنت ٸەکرد ٸێستا ۆ یەکێکی تری بکەی چونکە ٸەزانم هێشتا دڵمت داگیر کردووە و خۆشت ٸەوێم و جار جار دڵت بۆم تەنگ ٸەبێت من وامزانی ‎وامزانی ڕاهاتووم و خۆشم ناوێی ٸیتر بەس لەگەڵ هەر گۆرانیەک شتێک دیسان دڵم داگیر دەکەیتو:) گەرچی ٸەگەر بێیتەوە وەرت ناگرمەوە بەڵام دڵم هەر وەک جارانە تا کۆتای ٸاشقت ٸەمێنمەوە💔🌚🌚 #fyp #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #foryou #viral #review @أم ميكائيل ♱ @﮼لەبیرکراوم🌚، @﮼لەبیرکراوم🌚،

About

Legal