@floris.hoogstad: 🥗 EIWITRIJKE KIP-LUNCHSALADE 41 gram eiwit en binnen een paar minuten klaar! Deze frisse, romige kipsalade is perfect als makkelijke lunch of mealprep. 🤌🏼🔥 Ingrediënten per bakje: -150 g kipfilet -½ avocado 🥑 -⅓ komkommer -¼ rode ui -2 el yoghurt -25 ml Friteslijn -Ingelegde rode ui -Chilivlokken -Peper en zout Snijd alles klein, meng het goed door elkaar en klaar! Je kunt hem zo eten, maar hij is ook heerlijk op een wrap, broodje of met crackers. Voedingswaarden per bakje: 🔥 387 kcal 💪 41 g eiwit 🥑 21 g vet 🍚 5 g koolhydraten Bewaar deze makkelijke eiwitrijke lunch voor je volgende mealprep! Welke salade moet ik hierna maken? 👀

floris.hoogstad
floris.hoogstad
Open In TikTok:
Region: NL
Saturday 05 September 2026 15:56:21 GMT
2761
79
5
5

Music

Download

Comments

ghost112smookie
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴￴￴￴￴ ￴ :
Mag ik een hoi 👋
2026-09-05 17:21:09
0
patriciasmids
patricia smids :
wat lekker🥰🥰🔥
2026-09-05 16:16:42
0
sampie012
sampie012 :
LOVE NAAR JOUWW❤️❤️❤️
2026-09-05 15:58:55
0
To see more videos from user @floris.hoogstad, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About