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@azuboughgouhnon: Glutes workout 🍑🔥 Día de mantenimiento de rellenos🍑🔥 Azu compártenos una rutina para construir unos glúteos grandes en casa💪🏽 Aquí te comparto mi rutina de hoy🔥 3set x 10 - 12 rept cada ejercicio. Utilice mis mancuernas de 17.5kg, 25kg, 30kg y mi banda elástica de tela nivel heavy. Está rutina esta para no sentarse en una semana🤭 me sentí muy fuerte, pude levantar mas peso en la mayoría de ejercicio y no sentí incomodidad en mi pelvis ni dolor. Hacer tijera búlgara con 35kg no es cualquier cosa!! Para quienes dicen que entrenar en casa no sirve, yo soy la máquina que necesito para construir mi cuerpo💪🏽 A seguir creciendo los🍑🔥 Quieres seguir mi reto glúteos? Únete en el link de mi Bio. Feliz sábado 💕💕 #fit #Fitness #fitnessmotivation #fitspo #gymmotivation

Azu Boughgouhnon
Azu Boughgouhnon
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Region: CO
Saturday 05 September 2026 17:20:49 GMT
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Comments

curtisminterter
curtisminterter :
Wow Nice pretty lady 😍 👌
2026-09-05 22:45:29
0
user4988525626269
user4988525626269 :
k lindas piernas
2026-09-05 22:45:24
0
neptalivillasana
Carlos Pérez :
te felicito 👍
2026-09-05 17:26:31
0
wilson.cutipa
wilsoncutipa4 :
wuauu hermosa 😘
2026-09-05 21:12:42
0
_luisguilleparra
Luis Parra :
muy bella dama
2026-09-05 22:45:35
0
cristophervera341
cristophervera341 :
tu marido el más feliz x tenerte 💓💓💚 mira
2026-09-05 17:25:10
0
david23.basilio
David basilio :
uff que cuerpazo 😍
2026-09-05 19:34:51
0
cris.training4
Cris Training :
grande
2026-09-05 17:25:32
0
la_buendiaa
Dani Buendía 💚 :
Cuanto tiempo te demoraste moldeado ese cuerpo hermosa me gustaría hacer tus rutinas en casa
2026-09-05 19:17:04
0
manoel.luiz388
Manoel Luiz :
Olá
2026-09-05 17:23:30
0
user4167819817240
Federico Bazán :
enojado con la vida😡 me tocó ser pobre y feo...jamás algo así 🤦🏿
2026-09-05 20:09:46
0
robertfernandez_
Robertfernandez_ :
🔥🔥🔥
2026-09-05 17:23:23
0
odegar137
Odegar :
❤️
2026-09-05 23:43:13
0
javierrivera28705
👑🦁Javier remodelador🦁👑 :
🥰🥰🥰
2026-09-05 21:37:28
0
amd0133
AMD🇮🇹🇮🇹 :
❤️❤️❤️
2026-09-05 17:58:20
0
astonmartin617
fredycontreras13 :
🥰🥰🥰
2026-09-05 17:31:58
0
fernandoramon2
Fernando Ramon :
🥰🥰🥰
2026-09-05 17:32:57
0
luis.oscar.stucan
Luis Oscar Stucan :
😍😍😍
2026-09-05 17:26:10
0
joaquinbaker7
joaquin :
💪💪👏👏❤️❤️❤️
2026-09-06 01:31:34
0
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