Protein Panda
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Saturday 05 September 2026 17:37:08 GMT
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Missi Race :
Plank mit gestreckten Armen und dabei die Hände nach innen drehen, so weit, wie möglich und Wiederholungen.
2026-09-06 09:02:28
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The Best #Lilly&Angela&Bonny# :
Gute besserung💯
2026-09-06 17:44:21
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Murat_007 :
Frag ChatGBT 😂
2026-09-05 20:34:24
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Byna :
Ja kenn ich,mir hat Tapen geholfen
2026-09-05 17:44:17
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Carolinchen :
Hatte ich auch richtig schlimm. 12x Physio und alles war gut
2026-09-05 17:48:25
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Antje :
leider nicht wirklich,ich hatte eine OP ,da wurden die Nerven einfach ausgeschaltet,seid 7jahren schmerzfrei,keine Probleme mehr
2026-09-05 17:48:30
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Rug :
Gute Besserung, leg etwas Focus auf deine hws und Schulter Nacken Muskulatur. Dann sollte es mit dem Arm auch besser werden
2026-09-06 06:08:42
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andy7ne :
Frag den lieben Pipo 👍 der kann dir weiterhelfen 👍
2026-09-05 23:29:12
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Sven Svenson :
Bist du in Orthopädischer Behandlung??
2026-09-06 09:25:57
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FoxMike :
Einmalig Cortison reinspritzen lassen und Stoßwellentherapie war das einzige was mir geholfen hat
2026-09-05 19:12:51
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Conschi Lädda :
Es gibt eine bestimmte Dehnübung, die sehr gut bei Tennisarm hilft. Aber keinen Plan, wie ich die dir jetzt elstern soll, dass du weißt, wie die geht 🥴
2026-09-06 11:03:32
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