1. Home
  2. Detail

@borsaworkout:

Borsaworkout
Borsaworkout
Open In TikTok:
Region: TR
Saturday 05 September 2026 18:03:07 GMT
1596
79
4
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.44MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.5MB) Watermark .mp4 (0.69MB) Music .mp3

Comments

_feramuz
Feramuz :
hoca farklı şeyler deniyor
2026-09-05 21:26:02
1
sipannguness
Sipan :
tamam ozan 😂😂
2026-09-05 18:48:21
1
usersmeat
Samet :
abi özele gelebilir misin ?
2026-09-05 21:33:23
0
userdge.d
. :
😂😂😂
2026-09-05 18:21:05
2
To see more videos from user @borsaworkout, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

2v1 4k60fps #pubgmobile#pubgm#fyp
2v1 4k60fps #pubgmobile#pubgm#fyp
Sadie Sink wallpapers from Gentheme App. #sadiesink #spiderman #brandnewday #wallpaper
Sadie Sink wallpapers from Gentheme App. #sadiesink #spiderman #brandnewday #wallpaper
🙂🙂🙂👍🏽👍🏽👍🏽😍😍😍🥰💞❤️❤️💓👍🏽👍🏽😍😍❤️❤️😞😞😍😍
🙂🙂🙂👍🏽👍🏽👍🏽😍😍😍🥰💞❤️❤️💓👍🏽👍🏽😍😍❤️❤️😞😞😍😍
Set này cưng hết biết. Mấy bà có thấy như tui ko #donuxinhdep ##xuhuongtiktok #outfitmoingay#fypviral #tudoxinhnhatien
Set này cưng hết biết. Mấy bà có thấy như tui ko #donuxinhdep ##xuhuongtiktok #outfitmoingay#fypviral #tudoxinhnhatien


Biber dolması da börek de tek başına elbette yenebilir. Ama öğünün beni daha uzun süre tok tutmasını ve daha dengeli hissettirmesini istiyorsam yanına protein ve lif kaynakları eklemeyi seviyorum. Bu tabakta da dolma + böreğin yanına köfte, yoğurt ve bolca sebze ekledim. 🤍 Danışanlarımla da en çok üzerinde durduğumuz şeylerden biri bu: “hayatımdan bunu nasıl çıkarırım?” yerine “Bu öğüne neler ekleyebilirim?” diye düşünmek. Böreği, tatlıyı, hamur işini hayatınızdan çıkarmaya çalışmak yerine; yanına sizi daha uzun süre tok tutacak ve öğünü dengeleyecek neler ekleyebileceğinize odaklandığınızda beslenme çok daha sürdürülebilir bir hale geliyor. ✨ Denge her zaman çıkarmak değil, bazen sadece eklemek demek. 🥲🫶🏻 • • • #oneri #healthy #yemedavranışı #tabakmodeli #diyetisyen
Biber dolması da börek de tek başına elbette yenebilir. Ama öğünün beni daha uzun süre tok tutmasını ve daha dengeli hissettirmesini istiyorsam yanına protein ve lif kaynakları eklemeyi seviyorum. Bu tabakta da dolma + böreğin yanına köfte, yoğurt ve bolca sebze ekledim. 🤍 Danışanlarımla da en çok üzerinde durduğumuz şeylerden biri bu: “hayatımdan bunu nasıl çıkarırım?” yerine “Bu öğüne neler ekleyebilirim?” diye düşünmek. Böreği, tatlıyı, hamur işini hayatınızdan çıkarmaya çalışmak yerine; yanına sizi daha uzun süre tok tutacak ve öğünü dengeleyecek neler ekleyebileceğinize odaklandığınızda beslenme çok daha sürdürülebilir bir hale geliyor. ✨ Denge her zaman çıkarmak değil, bazen sadece eklemek demek. 🥲🫶🏻 • • • #oneri #healthy #yemedavranışı #tabakmodeli #diyetisyen

About

Legal