@sweet_lishe: MAPISHI MATATU MATAMU SANA YA GIMBI 1.Magimbi na tui la nazi 👉chemsha magimbi, kisha pika kwa tui la nazi 👉ongeza unga wa iliki kidogo. 👉ladha tamu na mafuta mazuri ya kuongeza uzito wa mtoto. 2.Magimbi karoti na supu 👉bandika magimbi na sagia carrot kisha ongeza supu na swaum kidogo sana iliyosagwa 👉pika mpaka kiive vizuri kisha pondaponda au saga 👉Hii huongeza vitamini A ambayo ni nzuri kwa afya ya macho na kinga ya mwili 3.Magimbi na maharage mekundu 👉Chemsha maharage mpaka yaive (bakisha mchuzi) 👉ongeza magimbi kwenye maharage, kisha pika mpaka yaive 👉ongeza tui la nazi na upike mpaka liive ipua saga mpe mtoto 👉Hii huongeza protini na iron kwaajili ya damu

sweet lishe

Open In TikTok:

Region: TZ

Saturday 05 September 2026 18:42:36 GMT