@qurrataleuyun: بعض العادات اليومية ممكن تجهد العين مع الوقت، حتى لو ما حسيت بأثرها مباشرة. 📱 استخدام الجوال في الظلام: يسبب إجهاد للعين ويخليك تحس بتعب أو صداع بعد الاستخدام. 👋 فرك العين بقوة: ممكن يهيج العين ويؤذي سطح القرنية، خصوصًا إذا تكرر بشكل مستمر. ☀️ الخروج بدون نظارة شمسية تحمي من UV: التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية قد يضر العين على المدى الطويل. 💻 الجلوس على الشاشات لفترات طويلة: يقلل من معدل الرمش، وهذا يسبب جفاف العين وتشوش مؤقت في الرؤية. حافظ على عيونك بعادات بسيطة، فهي تستحق العناية كل يوم. حياكم الله في #قرة_العيون_للبصريات #مكة_المكرمة #العزيزية 🇸🇦 🤍 فريقنا جاهز دوما لخدمتكم بأفضل الحلول البصرية وفحص النظر دقيق بأحدث الأجهزة الطبية إذا حاب تعرف أكثر عن العدسات والنظارات وأول مرة تشوف حسابي مرحبا تابعني ❤️ شاركونا في التعليقات كم عادة من هذي تسويها كل يوم؟ 👀