@benyahia_kamal: الدماغ ما كيقدرش يميّز بين الخطر الحقيقي والتفكير المفرط… بالنسبة ليه، بجوج كيعنيو حالة طوارئ. أغلب الناس كيحاولوا يهدنوا عقلهم بالأفكار الإيجابية ونعل الشيطان، ولكن الفيزيولوجيا العصبية كتقول لينا العكس: الجهاز العصبي كيستجب للجسد قبل من الأفكار. في هاد الريل الأول من سلسلة هندسة الوعي، كنشرحوا كيفاش تفعل "العصب المبهم" (Vagus Nerve) في 30 ثانية فقط عن طريق تقنية الهمهمة (Humming)، باش ترسل إشارة بيولوجية مباشرة لدماغك كتقول ليه: "أنت في أمان". الدماغ لا يكافئ المعرفة… بل يكافئ التكرار. بغيتي نواصل فالسلسلة اكتب (ميم) فالكمنت #NAFAS #nafasalborj #maroc #psychology #france🇫🇷
mim.lm so stressed up.lv got so many symptoms.❤️👍 l will give it a try👍
2026-09-07 17:00:20
0
Tarik Qarqab 😃 :
هذا الشي علاش قال لينا ربنا ،،، و رتلوا القران ترتيلا ،،، ترتيل فيه غنة و إدغام و إظهار و المد الطويل و القصير وووووو ✌ العصب الحائر ،،، لا يحفزه سوى ترتيل القران ✌ لا إله إلا الله محمد رسول الله
2026-09-08 05:45:11
40
lamanou :
Le humming
2026-09-08 04:28:33
0
156846 :
سبحان الله هدا هو الصوت لي كدير المراة ملي كيكون فيها وجع الولادة او وجع الطمث ...او اي وجع قوي
2026-09-06 11:53:33
36
khawlaadnane5 :
هذا موجود مع تجويد القرآن مع الغنن و المدود و مفيد اكثر
2026-09-06 13:16:45
9
نزيهة :
ولكن مقدرتش نديرها 30ثانية متواصلة
2026-09-08 11:14:35
2
Benyahia Kamal :
جرب التقنية دابا:
سد فمك، خذ نفس هادئ، وخرج صوت "ممممم" خفيف من الصدر ديالك لمدة 30 ثانية.
لاحظ التغيير الفوري في مستوى الهدوء ديالك وشاركني الإحساس في التعليقات واكتب فالتعليق كلمة (ميم)
2026-09-05 20:15:48
15
sarah Shop 💞 :
درتها حسيت بالضغط
2026-09-08 19:12:22
0
دير النية :
و الله أنا جربتها المسؤول المياشر لي كتخليك تحس بالتوتر و الاكتءاب هو قلة الشي و الإلتزامات التي لا تقدر عليها ،و لي كيداوي العصب المبهم هو الفلوس و المقدرة على دفع كل مصاريف ولادك،و يمكن لك تجربها دائما ؤ رد علي
2026-09-06 09:28:06
13
momone :
قراءه القرآن ❤️
2026-09-08 21:37:04
1
محسن🇲🇦🦁 :
سبحان الله العظيم شكرا لك
2026-09-08 18:03:03
1
🪽منتصر-montasir🪽 :
👏🏼
2026-09-08 23:28:16
1
Mohamed Belghali861 :
ميم
2026-09-08 17:10:57
1
Zahra nour :
ميم
2026-09-08 12:52:48
1
.Houda adam :
ميم
2026-09-08 20:01:07
1
akyt :
ميم
2026-09-08 20:00:06
1
adamelhariri737 :
ميم
2026-09-06 21:22:34
1
halima halima :
ميم
2026-09-06 11:41:58
1
user926171902215 :
ميم
2026-09-06 16:59:35
1
.kenzasotofficiel :
ميم
2026-09-06 10:34:58
1
عروسة المشماشة :
ميم
2026-09-08 05:59:16
1
Bibicha :
ميم
2026-09-06 16:26:47
2
jamila jamila :
ميم
2026-09-06 21:46:36
1
khadija :
انا عندي باركنسون
2026-09-06 09:17:32
1
me :
🥰🥰
2026-09-08 16:49:34
1
To see more videos from user @benyahia_kamal, please go to the Tikwm
homepage.