🍫 شكولاتة دهن صحية
المكونات:
* ½ كوب طحينية (حوالي 120 غ)
* 3 ملاعق كبيرة كاكاو خام غير محلى
* 4 ملاعق كبيرة دبس تمر، أو حسب الرغبة
* 2–3 ملاعق كبيرة ماء دافئ، حسب القوام المطلوب
* ½ ملعقة صغيرة فانيلا (اختياري)
* رشة صغيرة ملح (اختياري، لكنها تبرز طعم الشوكولاتة)
الطريقة:
1. نخلط الطحينية مع دبس التمر جيدًا.
2. نضيف الكاكاو الخام ونخلط حتى يصبح الخليط ناعمًا ومتجانسًا.
3. نضيف الماء الدافئ تدريجيًا مع التحريك حتى نحصل على قوام كريمي قابل للدهن.
4. نضيف الفانيلا ورشة الملح إذا رغبتِ.
5. نحفظها في مرطبانات نظيفة ومعقمة ومحكمة الإغلاق.
الحفظ:
تحفظ في الثلاجة في مرطبان محكم الإغلاق، ويفضل استخدام ملعقة نظيفة وجافة عند كل استخدام
2026-09-05 22:10:37
18
Kenza El 🇲🇦🇬🇧 :
شنو هي الطحينية؟
2026-09-12 12:49:31
0
Mesh :
الله يسعدك لازم اسويها لولدي👌🏻 لان دكتورة التغذيه قالت احرصي تزودي له الدهون بالاكل لانه نحييييف وعنده قصر قامه
2026-09-09 07:46:16
4
ندى الصباح :
شو بديل الدبس؟
2026-09-06 12:34:42
2
busymomkitchen1 :
انا اسوي تغميسة شوكولاته لهم زيت جوز الهند وبودرة كاكاو خام وشوي عسل وتعجبهم😋😋
2026-09-06 09:21:49
8
مشاعل :
لاانا ولااولتدي نحب الطحينيه 😩 بايش ممكن نستبدله
2026-09-05 22:51:28
0
Raghda Alsamraai :
ممكن نبدل الطحينيه بشي ثاني ابني عنده حساسيه من السمسم والمكسرات
2026-09-06 18:54:38
1
Louly :
دبس التمر كلو سكر
2026-09-15 20:34:03
0
Samah mraysi :
ممكن المقادير
2026-09-05 21:17:52
1
goldenatar :
كم صلاحيته بالثلاجه ؟
2026-09-07 01:38:35
0
hrrj89 :
ايش بديل الطحينه بناتي عندهم تحسس منها
2026-09-06 20:17:10
1
. :
طيب مقادير المقطع اقل ⁉️⁉️⁉️
2026-09-10 01:33:38
0
🌸 sarah 🌸 :
يا رب يحبونها ولادي
2026-09-05 21:17:28
0
صً :
اخيرا لقيت حساب كذا ،ماشاءالله بجدددد شكرا لك
2026-09-13 22:42:36
0
Sky🇸🇦 :
بسويها ان شاءالله مع الوافل لانهم يحبون مره الشوكلت معه
2026-09-14 00:42:36
0
Wafa1988 :
انا حبيتها والله بس كلهم عندي مااكل منها مع انها مره لذيذه
2026-09-06 13:08:47
0
Nono.Sa1997 :
وش الكاكاو اللي استخدمتيه؟
2026-09-05 20:26:23
0
F :
ينفع اجيبها لولدي عمره ١١ شهر ونحيف مره
2026-09-15 18:16:27
0
amani5i :
واللي عنده حساسيه من السمسم ماتناسبه الطحينه ؟!
2026-09-21 13:23:41
0
roz :
ماحبوها الولاد ابدا
2026-09-05 21:23:06
0
زهرة حلب :
ليش مين قلك انو الطفل لازم يفطر شوكولاته اصلا😏😁
2026-09-10 19:31:58
0
🅦🅐🅔🅛 :
كتر الله خيرك ما ذوق
2026-09-05 20:32:09
0
yamani :
😳😳😳
2026-09-06 12:09:56
0
tottot438 :
😂😂😂
2026-09-05 23:13:02
0
🤍 :
😂😂😂
2026-09-07 04:28:07
0
To see more videos from user @lamaalkilani, please go to the Tikwm
homepage.