@lavoiedeleveil: Pourquoi l’anxiété fatigue autant, même quand tu n’as presque rien fait de ta journée ? Quand ton corps reste toujours en alerte, il peut se préparer à agir sans jamais vraiment passer à l’action. Ventre serré, mâchoire crispée, épaules tendues, fatigue constante… parfois, ton corps travaille beaucoup plus que tu ne le crois. Comprendre comment l’anxiété se montre dans ton corps peut déjà t’aider à mieux comprendre ce qui se passe en toi. #Anxiété #SystèmeNerveux #SymptômesAnxiété #FatigueMentale #Stress

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Saturday 05 September 2026 21:01:26 GMT