1. Home
  2. Detail

@irfanazizraja0079:

Irfan Aziz Raja
Irfan Aziz Raja
Open In TikTok:
Region: AE
Saturday 05 September 2026 21:36:18 GMT
162
35
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.91MB) No Watermark(HD) .mp4 (8.91MB) Watermark .mp4 (11.5MB) Music .mp3

Comments

qaim112233
qaim Ali sha :
🥰🥰🥰
2026-09-05 22:57:30
0
To see more videos from user @irfanazizraja0079, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

It’s misunderstanding #foreignxprime #ragebait #kickstreamer
It’s misunderstanding #foreignxprime #ragebait #kickstreamer
Laisse-les parler. Laisse-les juger. Laisse-les penser ce qu’ils veulent. Toi, continue d’avancer. Ton chemin ne dépend pas de leur opinion. 🖤 #mindset #developpementpersonnel #confianceensoi #lacherprise #evolutionpersonnelle
Laisse-les parler. Laisse-les juger. Laisse-les penser ce qu’ils veulent. Toi, continue d’avancer. Ton chemin ne dépend pas de leur opinion. 🖤 #mindset #developpementpersonnel #confianceensoi #lacherprise #evolutionpersonnelle


الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً###السعادة #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #outfitideas #اخوتي #fypシ تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن".🤲😭اللهم صلي على محمد وآل محمد
How did Subaru got into super smash Bros ultimate 😭🙏 || ##rezero##anime##animeedit##peak##rezeroedit##goat##subaru##natsuki##natsukisubaru##fyp
How did Subaru got into super smash Bros ultimate 😭🙏 || ##rezero##anime##animeedit##peak##rezeroedit##goat##subaru##natsuki##natsukisubaru##fyp
#paketsantet #dikiriminpaketsantet #filmpaketsantet
#paketsantet #dikiriminpaketsantet #filmpaketsantet

About

Legal