dr.weslleyfranco
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Saturday 05 September 2026 22:14:16 GMT
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Comments
Fofopa®️ :
Tem caminhada, Pilates, crossfit, jump, dança de salão , enfim tantos esportes. Faça o que você goste, o importante é movimentar o corpo.
2026-09-06 18:30:05
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Rita Cassia :
Perfeito, treino musculação a 40 anos não tomo nenhuma pílula hoje 57 anos
2026-09-08 11:31:00
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codigosdariqueza.marcal :
Nada substitui a musculação, treino de força é obrigatório. Ou vc faz por saúde ou vc fará para reabilitação.
2026-09-06 16:37:01
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Taísa Ramos :
Pra que essa ignorância toda? Já vou me matricular ir
2026-09-08 10:21:44
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Daiane Schell :
Depois dos 30, musculação é igual trabalhar ou você gosta, ou você gosta... Eu estou na fase que se não vou à academia parece que vou perder o domingo e o prêmio de assiduidade 😅
2026-09-06 12:15:31
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Dica & Produtos :
Uai treina em casa kkk só comprar os pesos e ser feliz. Ia a academia é chato mesmo
2026-09-07 15:43:41
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DaniBem :
Mas falando sério, o q substitui? Pois não posso fazer musculação nem tipo de cardio, pois tenho insuficiência cardíaca, estou condenada a perder minha musculatura? 😞
2026-09-06 15:49:47
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Cinara :
funcional e jiu-jitsu não adianta 🤔🥺
2026-09-06 17:22:36
7
Alessandra Borba :
Eu também odeio academia ! Hoje faço natação e amo ! Melhorou minha presão e me sinto muito bem . Tem sim mais opções
2026-09-06 14:19:42
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Amélia Melão :
E eu aguardando um milagre 😅
2026-09-06 12:02:14
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giuliagverardi :
Crossfit e treinamento funcional (ambos tem estímulo de musculação) também servem 🥰
2026-09-07 16:05:47
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viraomapa :
Sei que ele está correto. Mas corta pro povo morrendo de infarto nas academias hoje em dia. Ta foda viu
2026-09-07 12:52:46
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Dra Maíra Machado | Dermato :
Prático karatê Kyokushin,são 30 minutos de exercícios de força e aeróbico e depois 1 hora de treino técnico são treinos padronizados no Brasil. Você pode encontrar vários esportes que podem ajudar eu também odeio musculação por ser tedioso
2026-09-07 15:51:30
7
Sandra e Luna 🐶🐾 :
Tem síndrome do pânico e não consigo fazer academia pq morro de medo de passar mal.
2026-09-08 00:52:38
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Dayanne paraíso da paz :
muaythay, vai aprender a se defender e de quebra é excelente para resistência ❤️
2026-09-07 13:46:05
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