@richidld: El león sube el peso del ejercicio, saca menos reps, no hace tan bien la técnica, y trata de mejorar con el tiempo, y no vuelve a subir el peso, hasta que haga varias reps, su técnica sea buena y tenga buen control #gymbro #gymrat #richie #gymmotivation #heavyduty

Christopher Pineda :

Richie sube un vídeo jugando basket😁

Mont.LZ :

Desde que vi sus videos siento que no entreno con intensidad :(

bobfacha :

Richie que audífonos usas hermano

GR££《Y :

bro por ti empecé a hacer heavy duty,gracias por la inspiración,sueño con algún día entrenar contigo

lucas :

bro,siento que soy mas fuerte en tríceps que bíceps algo así de que en bíceps tiro 22,5kg x6 curl normal debería hacer el predicador y tirar menos peso y mejorar o sigo haciendo el curl normal de toda la vida por qué siento que no progreso tanto como antes en bíceps por qué ya en tríceps levanto la máquina completa.

ALONSO🐤 :

Richie bro una pregunta espero y me respondas🙏🏻 por qué cuando hago prensa a una pierna 🦵🏻 en la derecha siento muy caliente el músculo y como que, si se estuviera reventando algo por dentro??/: se siente como un bombeo de sangre muy fuerte…

Max1235 :

La cabra,hermano fisicazo que te cargas

Olimpo :

que modelo es tus audifonos??

Iñaky.rdguez🫩 :

quiero ser como tu bro

Drogooo :

Cuánto cobras la asesoría bro?

NATZ :

😅es mejor poner la polea por delante o por detrás?

Snake07 :

Sigue asi papito eres mi inspiracion t amo

Iann.Lez :

Primero

toño :

Egolifting hasta estandarizar el peso, así de cabrones

mia :