@ciencia.del.cuerpo: ¿Tus piernas se ven trabajadas de frente pero planas por detrás? 🧠✨ Los isquiosurales necesitan estímulos que combinen extensión de cadera y flexión de rodilla para activar cada porción muscular. ¡Controla cada bajada, mantén la tensión en el estiramiento y construye una pierna equilibrada y fuerte! 🕊️🌿 #EntrenamientoSano #HipertrofiaMuscular #usa #entrenamiento #mexico