@a.l_sf: تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب

؟.:فُـأّطِمـه/𝑭𝑨𝑻𝑰𝑴𝑨

Open In TikTok:

Region: IQ

Sunday 06 September 2026 01:01:59 GMT

257649

12190

161

517

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

عٌلَيِّ :

والله مچ حلوه الله يحفظه

2026-09-07 13:14:49

4

. a :

ا ني سادس ابتدائي نصيحتكم

2026-09-08 09:41:01

2

زٍهّرٍآء 👈🏻👉🏻🤍 :

أي والله امي حبيبتي❤️❤️

2026-09-07 12:06:17

5

صِـ⃪اެبࢪين ||🫦. :

ربي يحفظه الله ويخليهه بخير

2026-09-07 18:52:05

3

فاكده اخو :

حلوة واللة😎😎😎😎😎😎

2026-09-07 04:45:47

2

M :

الله الله 💔🥺🥺

2026-09-07 20:45:16

1

((ابن صبيح)) :

ي والله

2026-09-07 21:16:15

1

صالح العراقي :

اي

2026-09-07 09:39:59

2

عبود حيدر :

امي

2026-09-07 05:48:15

2

ابن اروخو 😅 :

اي والله

2026-09-07 16:14:26

2

. :

🥰🥰

2026-09-06 12:23:32

2

أمجد سلام :

الله

2026-09-07 14:04:07

2

أحمدA💔 :

اي والله🥰🥰 ❤️❤️

2026-09-07 09:12:03

1

جـسو :

2026-09-07 16:30:52

2

𝓐𝓘𝓲🇮🇶 :

٠

2026-09-07 13:06:44

2

Hassan Hamed :

ايي والله امي ❤️❤️❤️❤️

2026-09-07 04:39:52

2

ورد الجوري :

اي والله امي حبيبتي

2026-09-07 13:57:52

2

مسلم البصراوي :

لوكانت امي شجرة لسيقتها من دمى ❤☺️

2026-09-07 07:11:09

4

بہآرقہ عہآشہقہ آلحہزآنہ :

ا مي🫀🤍

2026-09-07 20:58:48

1

علي الـ عبدالنبي :

نتي

2026-09-06 10:34:45

2

To see more videos from user @a.l_sf, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

yg mau PP ml ,cek VT gua yg lain #kucing #fyp #bismillahfyp #pp #abc

yg mau PP ml ,cek VT gua yg lain #kucing #fyp #bismillahfyp #pp #abc

Socialist Modernism in Bucharest! Bucharest’s Socialist Modernism (1950s–1989) fused modernist functionality with communist doctrine, producing stark, utilitarian structures meant to serve collective needs. Unlike the ornate neo-classical socialist style seen in the Palace of the Parliament, these buildings embraced raw concrete, repetitive modular designs, and imposing scales—prioritizing efficiency over aesthetics. Key examples include the Drumul Taberei and Militari housing districts, where standardized apartment blocks embodied socialist egalitarianism (and later, urban decay). Another notable structure is the IMGB Factory, showcasing the era’s emphasis on industrial production over ornament. These buildings were designed to reflect the regime’s vision of a homogenized, egalitarian society, though their rigid uniformity often sacrificed livability. Today, these structures divide opinion—some see them as oppressive relics, others as cultural artifacts ripe for adaptive reuse. Their unflinching concrete forms remain a tangible record of an era that reshaped Bucharest’s identity. 📸 Photograph by Dumitru Rusu | Documentation: ©️ BACU Association / 2013-2025 #socmod #socheritage #socmodernism #sovietmodernism #brutalism #archilovers #architecturelovers #architecture #brutalist #modernarchitecture #minimalism #brutalism #brutalistarchitecture #concrete #construction #architecturephotography #modernism #brutgroup #architectural #design #minimal #socialistmodernism #brutalism #concretearchitecture #modernistarchitecture #concretehouse #socmonumentalart #brutgroup

Socialist Modernism in Bucharest! Bucharest’s Socialist Modernism (1950s–1989) fused modernist functionality with communist doctrine, producing stark, utilitarian structures meant to serve collective needs. Unlike the ornate neo-classical socialist style seen in the Palace of the Parliament, these buildings embraced raw concrete, repetitive modular designs, and imposing scales—prioritizing efficiency over aesthetics. Key examples include the Drumul Taberei and Militari housing districts, where standardized apartment blocks embodied socialist egalitarianism (and later, urban decay). Another notable structure is the IMGB Factory, showcasing the era’s emphasis on industrial production over ornament. These buildings were designed to reflect the regime’s vision of a homogenized, egalitarian society, though their rigid uniformity often sacrificed livability. Today, these structures divide opinion—some see them as oppressive relics, others as cultural artifacts ripe for adaptive reuse. Their unflinching concrete forms remain a tangible record of an era that reshaped Bucharest’s identity. 📸 Photograph by Dumitru Rusu | Documentation: ©️ BACU Association / 2013-2025 #socmod #socheritage #socmodernism #sovietmodernism #brutalism #archilovers #architecturelovers #architecture #brutalist #modernarchitecture #minimalism #brutalism #brutalistarchitecture #concrete #construction #architecturephotography #modernism #brutgroup #architectural #design #minimal #socialistmodernism #brutalism #concretearchitecture #modernistarchitecture #concretehouse #socmonumentalart #brutgroup

ماشاءاللّٰہ مکمل کلام آہ گیا😘❤

ماشاءاللّٰہ مکمل کلام آہ گیا😘❤

#শাবনূরপাগলী🌹 #foryou #tiktok #tiktokviral #bangladesh🇧🇩

#শাবনূরপাগলী🌹 #foryou #tiktok #tiktokviral #bangladesh🇧🇩

10 x 11 || best duo celebration. #yamal #raphinha #celebration #barcelona #fyp || cr: @𝙙𝙭𝙩𝙯𝙨

10 x 11 || best duo celebration. #yamal #raphinha #celebration #barcelona #fyp || cr: @𝙙𝙭𝙩𝙯𝙨

Pretty Anklets #beadedaccessories #waistbeadstiktok #waistbeadsafrica #waistbeads #earthybeadsbyesinam

Pretty Anklets #beadedaccessories #waistbeadstiktok #waistbeadsafrica #waistbeads #earthybeadsbyesinam

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy