@asatya34: Leg day, melatih otot kaki dengan fokus di otot betis atau jantung kedua tubuh manusia, melatih otot betis sangat di anjurkan karena kesehatan jantung tergantung pompa jantung (betis) yang memompa darah dari bawah ke jantung. #gym #gymmotivation #workout #workoutmotivation #hidupsehat