Adrián Herrero Coach.
Region: MX
Sunday 06 September 2026 02:43:06 GMT
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Comments
Hendrick Snow :
Yo tengo duda en esta parte :/ actualmente cargo 40 con 12 reps, 80 con 10 reps, y 100 com 8 reps, será el momento de dejar de hacer este tipo ? Y solo cargar los 100 kilos de una ?
2026-09-06 14:52:49
1
david8889 :
siento que sí funcionan, sobre todo si se está estancado en un peso
2026-09-06 03:08:29
2
Frannn :
si yo hago por ejemplo 6 repes es imposible que en la siguiente serie haga 6
2026-09-06 02:59:43
1
JJ :
gracias
2026-09-06 02:50:32
0
Jano :
no es capaz de diferenciar entre alguien que se chuza con uno natural y aun así lo siguen viendo meu deus
2026-09-06 15:49:35
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