@brooklyn.back2: #colors #fyp #girl

brooklyn.back2
brooklyn.back2
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 06 September 2026 03:16:36 GMT
227
35
2
0

Music

Download

Comments

To see more videos from user @brooklyn.back2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة  تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل #مليون_مشاهدة❤ #fypシ #fyoupage #fyp
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل #مليون_مشاهدة❤ #fypシ #fyoupage #fyp
کچھ لوگ سچ نہیں بولتے… وہ صرف دوسروں کو چوٹ پہنچانے کا ہنر رکھتے ہیں۔ کبھی غور کیجیے، ہمارے خاندانوں میں کچھ ایسے لوگ ضرور ہوتے ہیں جو دوسروں کی دل آزاری کو اپنی بہادری سمجھتے ہیں۔ وہ بڑے فخر سے کہتے ہیں،
کچھ لوگ سچ نہیں بولتے… وہ صرف دوسروں کو چوٹ پہنچانے کا ہنر رکھتے ہیں۔ کبھی غور کیجیے، ہمارے خاندانوں میں کچھ ایسے لوگ ضرور ہوتے ہیں جو دوسروں کی دل آزاری کو اپنی بہادری سمجھتے ہیں۔ وہ بڑے فخر سے کہتے ہیں، "ہم تو منہ پر بول دیتے ہیں، دل میں کچھ نہیں رکھتے۔" مگر حقیقت یہ ہے کہ منہ پر ہر بات کہہ دینا بہادری نہیں، بلکہ یہ دیکھنا اصل کردار ہے کہ آپ کے الفاظ کسی کے دل پر کیا اثر چھوڑ رہے ہیں۔ سچ وہی ہوتا ہے جس میں خیر خواہی ہو، عزت ہو اور نرمی ہو۔ اگر کسی کی عزتِ نفس کو مجروح کرنا، اس کی خامیوں کو سب کے سامنے اچھال دینا اور اس کے زخموں پر نمک چھڑکنا ہی سچائی ہے، تو پھر یہ سچ نہیں، بے رحمی ہے۔ سب سے عجیب بات یہ ہے کہ جو لوگ دوسروں کو تلخ باتیں سناتے ہوئے کہتے ہیں، "ہم تو ایسے ہی ہیں، سچ منہ پر بولتے ہیں"… وہی لوگ اپنی ذات کے بارے میں ایک معمولی سی تنقید بھی برداشت نہیں کر پاتے۔ انہیں فوراً اپنی عزت، اپنے جذبات اور اپنی انا یاد آ جاتی ہے۔ اگر سچ سننا اتنا ہی آسان ہے، تو پھر اسے قبول کرنا بھی آنا چاہیے۔ الفاظ تیر کی طرح ہوتے ہیں۔ ایک بار نکل جائیں تو واپس نہیں آتے، مگر ان کے زخم برسوں تک باقی رہ سکتے ہیں۔ اس لیے بولنے سے پہلے یہ ضرور سوچ لیجیے کہ آپ سچ کہنے جا رہے ہیں یا صرف کسی کا دل دکھانے۔ یاد رکھیے، مضبوط انسان وہ نہیں جو دوسروں کو خاموش کر دے، بلکہ وہ ہے جو سچ بھی اس انداز سے کہے کہ سامنے والے کی عزت بھی محفوظ رہے اور دل بھی نہ ٹوٹے۔ کیونکہ بعض اوقات خاموشی، تلخ سچ سے کہیں زیادہ باوقار ہوتی ہے، اور نرم لہجہ ایسی بات بھی قبول کروا دیتا ہے جسے سخت الفاظ ہمیشہ کے لیے نفرت میں بدل دیتے ہیں۔#احترام_رشتہ #الفاظ #اخلاق #سچائی #زندگی

About