@onesiestar: Every MMC girlie need to see this😍📚✨#reading #booklovers #bookgirlies

BookGlow
BookGlow
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 06 September 2026 04:18:41 GMT
3542
104
4
18

Music

Download

Comments

whatsupwithdjnow
Whats Up With DJ Now :
are we supposed to guess where to buy it or is this just fake AI
2026-09-06 05:42:53
0
berakah_ng
Ngozi :
what's MMC?
2026-09-06 05:15:12
0
dhuntu
Babita Maharjan :
pp
2026-09-06 14:15:27
0
hoorwaleed13
ح :
@☆✌︎ك✌︎☆ you will love it
2026-09-08 12:35:13
1
To see more videos from user @onesiestar, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Любой полученный в течение дня травматический или негативный опыт важно проработать до сна. Так как ночью происходит упаковка этого опыта из краткосрочной в соответствующую “ячейку” долгосрочной памяти. Проработав и переоценив произошедшее до сна, вы избежите усугубления и увеличения массы своего травматического/негативного опыта, а значит и его повышенного влияния на ваш выбор, мотивы поведения и пр. EMDR - простой и рабочий способ, с помощью которого мы можем перезаписать опыт, запустив принудительно тот физиологический процесс, который естественным образом происходит ночью. EMDR (ДПДГ, десенсибилизация и переработка движением глаз) - направление в терапии, технология, которая очень быстро снимает реагирование и телесные включения. В самой структуре EMDR не требуется присутствие психолога (возможно, но не обязательно!). Ведь специалист нужен, чтобы помочь человеку преодолеть и пересмотреть свои чувства и реакции. В EMDR такие усилия не нужны, а «зайти» через эту технику можно куда угодно! Важно сфокусироваться на своем переживании и сделать цикл (20-25) движений глазами (см. пример в видео). Вы можете выходить за рамки экрана телефона и делать более широкие движения (ориентируйтесь на свой комфорт). #тревожность #сон #здоровыйсон #эмоциональноездоровье #саморазвитие #ольгазеркаль #психологзеркаль #психолог_онлайн #психология_успеха #психологияотношений #личныеграницы #психология_личности #бизнеспсихолог #антикризисный_психолог #нейрокоучинг #нейропсихология #психосоматика
Любой полученный в течение дня травматический или негативный опыт важно проработать до сна. Так как ночью происходит упаковка этого опыта из краткосрочной в соответствующую “ячейку” долгосрочной памяти. Проработав и переоценив произошедшее до сна, вы избежите усугубления и увеличения массы своего травматического/негативного опыта, а значит и его повышенного влияния на ваш выбор, мотивы поведения и пр. EMDR - простой и рабочий способ, с помощью которого мы можем перезаписать опыт, запустив принудительно тот физиологический процесс, который естественным образом происходит ночью. EMDR (ДПДГ, десенсибилизация и переработка движением глаз) - направление в терапии, технология, которая очень быстро снимает реагирование и телесные включения. В самой структуре EMDR не требуется присутствие психолога (возможно, но не обязательно!). Ведь специалист нужен, чтобы помочь человеку преодолеть и пересмотреть свои чувства и реакции. В EMDR такие усилия не нужны, а «зайти» через эту технику можно куда угодно! Важно сфокусироваться на своем переживании и сделать цикл (20-25) движений глазами (см. пример в видео). Вы можете выходить за рамки экрана телефона и делать более широкие движения (ориентируйтесь на свой комфорт). #тревожность #сон #здоровыйсон #эмоциональноездоровье #саморазвитие #ольгазеркаль #психологзеркаль #психолог_онлайн #психология_успеха #психологияотношений #личныеграницы #психология_личности #бизнеспсихолог #антикризисный_психолог #нейрокоучинг #нейропсихология #психосоматика

About