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@betahtavares: Attracione Ativador-Óleo natur

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Sunday 06 September 2026 04:31:38 GMT
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#bsf#hangouttt#openhouse#quietonthecreek@Lis💐
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@Dra. Michelle Pioker O seu passado explica muita coisa, mas não precisa decidir quem você será daqui para frente. Escolha ser a virada da sua família! Pegue o livro na bio da @mipioker #motivacional #amorproprio #michellepiokercy
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Ну что темщики?
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#dmautoluxe #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
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🇩🇿 Djouëz/gwez d’haricots verts à l’agneau et au olives Ingrédients * 2 gros oignons * 4 morceaux d’épaule d’agneau * 1 petite tomate * 800 g de pommes de terre * 300 g d’haricots verts frais * 200 g d’olives vertes * Un filet d’huile * 1 c. à café bombée de paprika * 1 c. à café de curcuma * 1 c. à café de gingembre * 1 petite c. à café rase de cumin * Sel * Poivre * Eau 👩🏻‍🍳 Préparation Étape 1️⃣ Mettre les 2 gros oignons émincés dans le bol avec un filet d’huile. ➡️ Rissolage – 7/10 min à 140°C Étape 2️⃣ Ajouter les 4 morceaux d’épaule d’agneau, la petite tomate épluchée et coupée, le paprika, le curcuma, le gingembre, le cumin, le sel et le poivre. ➡️ Rissolage – 10 min à 160°C Étape 3️⃣ Ajouter de l’eau jusqu’au niveau maximum autorisé. ➡️ 90 min – 120°C – vitesse cuillère – sens inverse Retirer ensuite la viande et la réserver. Vous pouvez la faire légèrement dorer au four. Étape 4️⃣ Ajouter les 800 g de pommes de terre coupées en deux et les 300 g d’haricots verts frais dans la sauce restante. 💧 S’il y a suffisamment de sauce, ne pas ajouter d’eau. Si nécessaire, ajouter environ 100 ml d’eau, juste pour permettre aux légumes de cuire correctement. ➡️ 25 min – 120°C – vitesse cuillère – sens inverse Étape 5️⃣ Ajouter les 200 g d’olives vertes. ➡️ 20 min – 100°C – cuisson sans couvercle mais en gardant le couvercle Servir bien chaud avec la viande légèrement dorée. 🤤❤️ 💡 Petits conseils 🥔 Pour les pommes de terre : choisissez une variété qui tient bien à la cuisson. Personnellement, j’utilise les pommes de terre spéciales frites de Lidl : elles deviennent bien fondantes tout en gardant leur forme. #viral #thermomix #mariage #algeria #fyp
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