@pamski3: You can't file a case against VP Sara..kaya antayin Nyo na lang ang results ng impeachment trial. Tingnan natin kung Maka 16 votes kayo. #bbmcorrupt #mgasalotsagobyerno #bbmresign #impeachmentvpsara

Pam Vy
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Sunday 06 September 2026 06:18:10 GMT
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Comments

mighty.katalyst
Mighty Katalyst :
Bend the LAW!
2026-09-06 10:07:46
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lyn.lanado
Marilyn Lanado :
yun nman pala .bakit pa nila pinipikit na panagutin
2026-09-06 08:50:59
0
dhell0294
dhell02 :
pinag kakampihan nyo...Sabi na nga no file...
2026-09-06 12:22:25
0
user6083602070324
user6083602070324 :
galing ng sagot ni former ombudsman martires
2026-09-06 12:49:26
0
user19147059372738
bornok :
lahat ngaun pwede na kc panahon ng bend the law ngaun😁
2026-09-06 09:06:48
1
al.pacino.valdera
Al Pacino Valderama :
👍👍👍
2026-09-06 08:55:55
0
al.pacino.valdera
Al Pacino Valderama :
🥰🥰🥰
2026-09-06 08:55:58
0
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Meal Prep Frühstück für weniger Stress am Morgen🥯 Vor allem wenn du gerne herzhaft frühstückst, sind diese Meal Prep Muffins perfekt für dich!🤩  Für ca. 9 Stück (je nach Größe): - 150g Dinkel Vollkornmehl - 1 TL Backpulver - 3-4 EL Hefeflocken - 1 TL Kala Namak - Gewürze: Etwas Kurkuma, Cayennepfeffer, Rosmarin, Basilikum - Ca. 200-230ml Sojamilch  - 1 Handvoll geriebene Karotte / Zucchini - Je 1 EL getrocknete Tomaten, Oliven, Paprika, Zwiebel - 100g Süßlupinen aus dem Glas* - 1-2 Knoblauchzehen (gerieben / fein gehackt)  *Süßlupinen sind eine super Ballaststoff- und Proteinquelle. Du kannst natürlich alternativ auch andere Hülsenfrüchte nutzen. Anleitung:  - Den Ofen auf 170 Grad Ober- / Unterhitze vorheizen. - Das Gemüse hacken bzw. reiben (wenn du Zucchini verwendest: Nach dem Reiben leicht abtupfen, um etwas Flüssigkeit rauszunehmen) - Die gekochten Lupinen gut abspülen! - Alle trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und mischen.  - Anschließend Milch, Gemüse, Lupinen und Knoblauch ergänzen und gut umrühren. - Optional mehr Milch hinzufügen, falls der Teig zu trocken ist.  - Die Muffinformen gut einfetten(!) - Den Teig auf die Formen verteilen und für 30-45 Minuten backen (je nach Größe, einfach zwischendurch reingucken und Stäbchenprobe machen). - Nach dem Backen gut abkühlen lassen, dann für 1-2 Tage im Kühlschrank aufbewahren oder einfrieren.  Die Muffins liefern viele Ballaststoffe aus Gemüse und Vollkornmehl, gute Fette aus u.a. den Oliven, Proteine aus Lupinen, Sojamilch und Vollkornmehl sowie viele Mikronährstoffe aus dem Gemüse. Du kannst sie zudem noch mit einem proteinreichen Dip wie Hummus für mehr Protein kombinieren.  Im nächsten Teil gibts übrigens ein proteinreiches Pesto - stay tuned!🤠🙌 #veganmealprep #vorkochen #ausgewogeneernährung #veganerezepte #ernährungsumstellung
Meal Prep Frühstück für weniger Stress am Morgen🥯 Vor allem wenn du gerne herzhaft frühstückst, sind diese Meal Prep Muffins perfekt für dich!🤩 Für ca. 9 Stück (je nach Größe): - 150g Dinkel Vollkornmehl - 1 TL Backpulver - 3-4 EL Hefeflocken - 1 TL Kala Namak - Gewürze: Etwas Kurkuma, Cayennepfeffer, Rosmarin, Basilikum - Ca. 200-230ml Sojamilch - 1 Handvoll geriebene Karotte / Zucchini - Je 1 EL getrocknete Tomaten, Oliven, Paprika, Zwiebel - 100g Süßlupinen aus dem Glas* - 1-2 Knoblauchzehen (gerieben / fein gehackt) *Süßlupinen sind eine super Ballaststoff- und Proteinquelle. Du kannst natürlich alternativ auch andere Hülsenfrüchte nutzen. Anleitung: - Den Ofen auf 170 Grad Ober- / Unterhitze vorheizen. - Das Gemüse hacken bzw. reiben (wenn du Zucchini verwendest: Nach dem Reiben leicht abtupfen, um etwas Flüssigkeit rauszunehmen) - Die gekochten Lupinen gut abspülen! - Alle trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und mischen. - Anschließend Milch, Gemüse, Lupinen und Knoblauch ergänzen und gut umrühren. - Optional mehr Milch hinzufügen, falls der Teig zu trocken ist. - Die Muffinformen gut einfetten(!) - Den Teig auf die Formen verteilen und für 30-45 Minuten backen (je nach Größe, einfach zwischendurch reingucken und Stäbchenprobe machen). - Nach dem Backen gut abkühlen lassen, dann für 1-2 Tage im Kühlschrank aufbewahren oder einfrieren. Die Muffins liefern viele Ballaststoffe aus Gemüse und Vollkornmehl, gute Fette aus u.a. den Oliven, Proteine aus Lupinen, Sojamilch und Vollkornmehl sowie viele Mikronährstoffe aus dem Gemüse. Du kannst sie zudem noch mit einem proteinreichen Dip wie Hummus für mehr Protein kombinieren. Im nächsten Teil gibts übrigens ein proteinreiches Pesto - stay tuned!🤠🙌 #veganmealprep #vorkochen #ausgewogeneernährung #veganerezepte #ernährungsumstellung

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