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faizullah
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khisatrhmankhan
khisatrhmankhan :
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2026-09-17 12:29:31
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abd.ulla.5787
Abd ulla 5787 :
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2026-09-14 16:10:14
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iqtidaralikhan018
اقتدار🪐 :
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2026-09-10 08:57:54
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farmankhan9543
farman ullah :
💕💕💕
2026-09-10 07:11:45
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farmankhan9543
farman ullah :
❤️❤️❤️
2026-09-10 07:11:45
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haider9423
Haider Ali 192 :
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2026-09-10 06:57:32
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labtechnologist33
𝓝𝓸𝓽 𝓨𝓸𝓾𝓻 𝓘𝓻𝓯𝓪𝓷 :
🥰🥰🥰
2026-09-09 19:36:20
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amazakitttttttttttttt
Shakeel Pathan 💪🫵💪302 :
🥰🥰🥰
2026-09-09 17:14:16
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saddamhussain3288
saddamhussain :
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2026-09-09 05:06:04
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izaz184
Syed izaz Ali :
♥️♥️♥️
2026-09-09 05:03:45
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imrankhannadan2
Imran khan :
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2026-09-08 20:01:48
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rahmatking182
🎉RAHMAT,,,TANHA💔Z🎉 :
♥️♥️♥️
2026-09-08 05:11:53
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qadeerkhanqureshi
qadeer Khan :
❤️❤️❤️
2026-09-07 17:14:00
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user36605320708784
پختون یار :
♥️♥️♥️
2026-09-07 15:57:44
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shehzadakhan119
💥S A KHAN🖤313 :
❤️❤️❤️
2026-09-07 15:05:45
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saidhaleem.pak
saidhaleem.Gk :
🥰🥰🥰
2026-09-07 13:18:24
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farmanullah4689
Farmanu Llah :
🌹🌹🌹
2026-09-07 12:34:36
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user84295626775307
zoor talab khan :
🥰🥰🥰
2026-09-07 09:22:13
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sardarppp33
꧁•༆Sardar Hussain Chaghrzai༆•꧂ :
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2026-09-07 08:43:40
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shayan_malik_01
💫 Shayan _ Malik_ ☠️ 💫 :
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کاٹنے وان 688 :
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2026-09-07 01:14:30
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Amir 🌹Muqam💔 Armani❤️💔 :
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fazalnabi236
Fazal Rabe :
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habiburhaman39
habiburhaman39 :
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tauseef_khan_074
Tauseef Ahmad Khan :
🥰🥰🥰
2026-09-06 08:00:30
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La primera vez que leí sobre esa carga mental invisible, quedé 🤯🤯🤯🤯 Con razón las madres a veces sentimos que hemos corrido un maratón sin habernos parado de la silla. Nuestra mente va a millón pensando en todos esos detallitos que parecen “disparatosos” pero que van llenándonos de preocupacioncitas diarias y un checklist mental interminable. Así que hice un STOP! y me senté con mi pareja. Porque mucho también tenía que ver conmigo y mi afán de querer resolver todo por pensar que era mi “trabajo” o porqué solamente yo podía hacerlo bien. Me cargaba porque no pedía ayuda. Sin embargo, muchas madres me confiesan que se cargan porque sus parejas no piensan que estas “nimiedades” pesen tanto en el cuerpo cómo en la mente. Esa conversación fue maravillosa porque trazamos un plan, conversamos de muchas cosas que también estaban en su mente y como equipo, tiramos pa’lante! 🙌🏻🥰 No existe tal cosa como “el trabajo de la madre” o “el trabajo del padre”. Cada familia descubrirá qué cosas les funcionan mejor e irán haciendo ajustes necesarios para una sana convivencia y crianza en armonía. Mi plan puede verse completamente distinto al tuyo, pero este ejercicio me parece un excelente punto de partida para abrir la conversación en el hogar o para reconocer que estás muy cargada de cosas. Espero que te sirva y déjame saber si fue de ayuda 🙏🏻 Con amor, Lyn 💖 Video original: @anaa_mom ✌🏻 #CargaMental #CargaMentalMaterna #SaludMental #VidaDeMadres #VidaDePadres #CrianzaIntencional #CrianzaCompartida
La primera vez que leí sobre esa carga mental invisible, quedé 🤯🤯🤯🤯 Con razón las madres a veces sentimos que hemos corrido un maratón sin habernos parado de la silla. Nuestra mente va a millón pensando en todos esos detallitos que parecen “disparatosos” pero que van llenándonos de preocupacioncitas diarias y un checklist mental interminable. Así que hice un STOP! y me senté con mi pareja. Porque mucho también tenía que ver conmigo y mi afán de querer resolver todo por pensar que era mi “trabajo” o porqué solamente yo podía hacerlo bien. Me cargaba porque no pedía ayuda. Sin embargo, muchas madres me confiesan que se cargan porque sus parejas no piensan que estas “nimiedades” pesen tanto en el cuerpo cómo en la mente. Esa conversación fue maravillosa porque trazamos un plan, conversamos de muchas cosas que también estaban en su mente y como equipo, tiramos pa’lante! 🙌🏻🥰 No existe tal cosa como “el trabajo de la madre” o “el trabajo del padre”. Cada familia descubrirá qué cosas les funcionan mejor e irán haciendo ajustes necesarios para una sana convivencia y crianza en armonía. Mi plan puede verse completamente distinto al tuyo, pero este ejercicio me parece un excelente punto de partida para abrir la conversación en el hogar o para reconocer que estás muy cargada de cosas. Espero que te sirva y déjame saber si fue de ayuda 🙏🏻 Con amor, Lyn 💖 Video original: @anaa_mom ✌🏻 #CargaMental #CargaMentalMaterna #SaludMental #VidaDeMadres #VidaDePadres #CrianzaIntencional #CrianzaCompartida

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