@pohudenie_karolina: 41 гр белка на завтрак 💪БЫСТРАЯ ПП-ЛЕПЕШКА🔥 Книга:пп-меню на каждый день артикул WB -585087826 ❤️ ⭐️Ингредиенты: Лаваш -35 г Яйцо-1 шт Творог 2%-80 г Ветчина-40 г Сыр легкий 35%-40 г Зелень Можно поджарить на сковороде по пару минут с каждой стороны или запечь в аэрогриле 🫶 🔋КБЖУ: 383/41,11/14,72/21,79💪 Лайк ,чтобы рецептов было больше ❤️

@pohudenie_karolina
@pohudenie_karolina
Open In TikTok:
Region: BY
Sunday 06 September 2026 08:03:56 GMT
741733
21676
99
6112

Music

Download

Comments

inga.gocer
Inga Gocer :
я на таких лепешках набрала вес
2026-09-08 07:24:34
13
user5162463799739
user5162463799739 :
лохотрон
2026-09-06 20:07:51
10
triptaflow
аринер :
Такой сыночек сладенький, добрый мальчик! Пусть растет здоровеньким и счастливым 💕
2026-09-06 18:45:26
110
oksana.122
oksana.1212 :
ну поаятно что ерунда сухой лаваш 👍
2026-09-07 15:21:26
4
elena_gayles
Елена Гайлис :
Благодарю за рецептик[Красное сердце]
2026-09-08 10:49:41
2
walentina490
Walentina :
Сынуля лапочка🥰Люблю малышей😂🥰🥰🥰
2026-09-08 17:05:33
2
user6170473715087
...... :
Вкусно? ДЯ !!!!😁
2026-09-07 15:15:24
1
lubimkasemv
✌️✌️✌️ :
прекрасный малыш 😍😍😍😍 здоровья вам крепкого 🙏🙏🙏🙏🙏 такой красивый 🥰
2026-09-07 08:00:47
10
natka1972___1
Сальма, Патрик и Наталия🇸🇰 :
ненавижу белковую пищу. как быть?
2026-09-06 14:08:14
5
user870526139171
Людмила :
За какое время вы похудели на 40 кг.?
2026-09-06 17:18:46
0
onleme58
onleme58 :
Blin mne odna ne xvatet esli dve?po dva yaicaa?
2026-09-06 19:03:07
3
stuckzbx2sb
valentina :
В рецепте стоит Waschmittel 35g
2026-09-06 13:43:21
0
za_rina777
꧁ Зарина ꧂ :
спасибо, сохранила 🥰
2026-09-06 18:06:41
2
user4067225758448
user4067225758448 :
блин ну куда его это не полноценный приём еды. в добавок к обеду?🤔
2026-09-07 15:38:40
0
yanusya4ka
Konfetka :
Из мяса паштет это или фарш?
2026-09-08 03:46:20
0
user3192849236845
Светлана Перепилицына :
здравствуйте.а можете расписать каждый продукт по кбжу. спасибо
2026-09-07 09:43:40
2
annyka22496
🧚 :
Неужели люди не понимают, столько уже всего сказано по поводу питания при похудении. Не важно что ты ешь, а важно сколько ты ешь! Конечно, если есть только белковые, не жирные и тд продукты, то похудеешь намного быстрее. Но потом дашь слабину, сорвешься, и наберёшь обратно
2026-09-08 09:49:47
2
lubimkasemv
✌️✌️✌️ :
маленький,божечки какой сладкий мальчик 🥰🥰🥰🥰 счастья и здоровья вам 🙏🙏🙏🙏🙏 малыш прекрасен 😍😍😍😍
2026-09-07 07:57:37
6
userxzz4s3iesa
userxzz4s3iesa :
Благодарю за рецепт.
2026-09-07 06:14:59
1
natali777833
Natali777. :
Белковая?
2026-09-06 20:02:29
1
ekaterina_danykova
Ekaterina_Danykova :
Только на половину или на два раза, пацану очень вкусно, знает толк 👍👍👍🥰🥰🥰🥰😊😊😊😊😊
2026-09-07 09:25:12
1
user4433266509995
Елена Ивашко :
Да точно їсти каждий день розоре🥰😂
2026-09-08 12:17:15
0
user78625500375661
Валерий Дмитришин :
неужели.
2026-09-08 12:55:43
0
yara_syaa
Yaraaa🫂 :
Не могу уже на этот творог смотреть
2026-09-08 17:35:53
0
user8397348179935
Олег Александрович :
👍
2026-09-06 16:37:45
0
To see more videos from user @pohudenie_karolina, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About