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Sarbjit kaur
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Mes sources pour ceux qui demandent: Édulcorants et flore intestinale : Suez 2022, Cell → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35753built (essai randomisé, 120 personnes). Je précise que dans cet essai la saccharine et le sucralose ont bougé la glycémie et le microbiote, l’aspartame beaucoup moins. Regardez donc quel édulcorant il y a dans votre pot. Œstrogènes et microbiote : Baker 2017, Maturitas → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28778332. C’est une revue de mécanisme, pas un essai, et la plupart des données portent sur la femme. Les fibres et le côlon : Schatzkin 2000 → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10770979 et Alberts 2000 → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10770980. Deux essais du New England Journal of Medicine, 2079 et 1429 personnes, aucun effet. Les gras saturés : Siri-Tarino 2010 → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20071648 et de Souza 2015 → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26268692. Aucun lien avec la maladie cardiaque ou la mortalité. Astrup 2020, J Am Coll Cardiol → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32562735. Le fromage et le yaourt entier ne sont pas associés au risque cardiaque. Sur les pesticides des épinards, la source la plus citée est le classement de l’EWG. Les données brutes viennent des relevés officiels américains, mais l’EWG classe par nombre de résidus sans pondérer par la dose.
Mes sources pour ceux qui demandent: Édulcorants et flore intestinale : Suez 2022, Cell → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35753built (essai randomisé, 120 personnes). Je précise que dans cet essai la saccharine et le sucralose ont bougé la glycémie et le microbiote, l’aspartame beaucoup moins. Regardez donc quel édulcorant il y a dans votre pot. Œstrogènes et microbiote : Baker 2017, Maturitas → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28778332. C’est une revue de mécanisme, pas un essai, et la plupart des données portent sur la femme. Les fibres et le côlon : Schatzkin 2000 → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10770979 et Alberts 2000 → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10770980. Deux essais du New England Journal of Medicine, 2079 et 1429 personnes, aucun effet. Les gras saturés : Siri-Tarino 2010 → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20071648 et de Souza 2015 → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26268692. Aucun lien avec la maladie cardiaque ou la mortalité. Astrup 2020, J Am Coll Cardiol → pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32562735. Le fromage et le yaourt entier ne sont pas associés au risque cardiaque. Sur les pesticides des épinards, la source la plus citée est le classement de l’EWG. Les données brutes viennent des relevés officiels américains, mais l’EWG classe par nombre de résidus sans pondérer par la dose.
Jimin Butter 🌹- Arirang Tour in Baltimore Day 2 #jm #btsconcert2026 #btsarmy #btsworldtour_arirang #parkjimin credit to owner for the video
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