причём тут бедра? песочные часы зависят выражена ли талия
2026-09-06 14:02:29
50
•_• :
И что изменилось? У вас стало больше мышц и меньше жира, но фигура осталась прежней. И почему вы должны менять свою фигуру под фигуру «песочные часы»? Фигуры с узкими бёдрами очень красивые и выглядят стройно. Зачем им фигура «песочные часы»? Тип фигуры невозможно поменять, и над этим не надо париться. Лучше выбирать образы, которые подчёркивают именно вашу фигуру.
2026-09-06 09:49:29
133
бурулька :
может я не догоняю чего то, но ведь даже с тренировками ягодицы будут расти только в профиль, то есть в анфас бедра какие были, такие и останутся, структуру самих костей таза никак не изменить. а работа над верхом наоборот может ухудшить ситуацию и визуально ещё больше сузить таз, тем более если фигура перевернутый треугольник. у меня у самой бедра узкие, в зал ходила, полочки добилась, но в анфас таким же прямоугольником и осталась (не считая плеч), так как проблема, опять же, в самом расположении костей, а гены пальцем не раздавишь🤷🏼♀️
2026-09-06 10:54:06
14
Овёс :
я наоборот ручи и спину качаю больше
узкие бедра мой идеал
2026-09-07 10:32:55
0
Худшая подружка :
Господи, опять аля учителя. Нельзя делать в отказ, это очень тяжело для ЦНС надо делать около отказа
2026-09-06 17:55:42
0
sashha :
какая вы красивая!😍
2026-09-06 12:57:39
0
:
подтверждаю
2026-09-06 12:14:36
1
mavka :
Люди які пишуть що нічого не змінилось сходіть будь ласка до офтальмолога. Чи ви очікували результат як в сімейства Кардашʼян? Як мене гарно видно що лінія стегон стала більш округліша
2026-09-06 11:18:45
5
Lily :
😁😁😁
2026-09-06 10:44:15
0
𝄞 :
😁😁😁
2026-09-07 11:18:03
0
To see more videos from user @curlysamuraibeauty, please go to the Tikwm
homepage.