1. Home
  2. Detail

@j_____a_____b_____r: @. 🥀💔R

جـــابـــر JABR ll
جـــابـــر JABR ll
Open In TikTok:
Region: JO
Sunday 06 September 2026 09:38:09 GMT
55
2
0
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.46MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.46MB) Watermark .mp4 (0.75MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @j_____a_____b_____r, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#viral #visibilité #viraltiktok #visibilitetiktok #famamali🇲🇱✊ Recrutement FAMA, fin de formation BIR
#viral #visibilité #viraltiktok #visibilitetiktok #famamali🇲🇱✊ Recrutement FAMA, fin de formation BIR
🌯🧀 CHEESY BURRITOS ⸻ 🔥 Makro — całość (3 burrito) • Kalorie: ~1530 kcal • Białko: ~126 g • Węglowodany: ~108 g • Tłuszcz: ~69 g ⸻ 🍽️ 1 burrito (1 z 3) • Kalorie: ~510 kcal • Białko: ~42 g • Węglowodany: ~36 g • Tłuszcz: ~22 g ⸻ 🧾 Składniki 🥩 Farsz • 400 g chudej mielonej wołowiny • 100 g przecieru pomidorowego • ½ cebuli (pokrojonej w kostkę) • ½ czerwonej papryki (pokrojonej w kostkę) ⸻ 🧂 Przyprawy • 1 łyżeczka papryki słodkiej • 1 łyżeczka papryki wędzonej • 1 łyżeczka kminu rzymskiego • ½ łyżeczki chili • 1 łyżeczka czosnku granulowanego • 1 łyżeczka soli • ½ łyżeczki pieprzu ⸻ 🧀 Dodatki • 90 g sera cheddar • 3 tortille pełnoziarniste ⸻ 👨‍🍳 Wykonanie 1️⃣ Przygotowanie Pokrój cebulę i paprykę w drobną kostkę. ⸻ 2️⃣ Farsz Na rozgrzaną patelnię wrzuć mieloną wołowinę i smaż przez kilka minut. Gdy mięso będzie w połowie gotowe, dodaj: * cebulę * paprykę * paprykę słodką * paprykę wędzoną * kmin rzymski * chili * czosnek granulowany * sól * pieprz Podsmaż wszystko razem przez kilka minut. Następnie dodaj przecier pomidorowy i dokładnie wymieszaj. Na koniec wsyp cheddar i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści i połączy z farszem. ⸻ 3️⃣ Składanie Podziel farsz na 3 równe porcje. Na środek każdej tortilli wyłóż jedną porcję farszu. Zwiń burrito, dokładnie zawijając boki do środka. ⸻ 4️⃣ Przełóż burrito do opiekacza i podpiecz przez 1–2 minuty. Enjoy. #dc #mealprep #highproteinmeals #fyp #redukcja
🌯🧀 CHEESY BURRITOS ⸻ 🔥 Makro — całość (3 burrito) • Kalorie: ~1530 kcal • Białko: ~126 g • Węglowodany: ~108 g • Tłuszcz: ~69 g ⸻ 🍽️ 1 burrito (1 z 3) • Kalorie: ~510 kcal • Białko: ~42 g • Węglowodany: ~36 g • Tłuszcz: ~22 g ⸻ 🧾 Składniki 🥩 Farsz • 400 g chudej mielonej wołowiny • 100 g przecieru pomidorowego • ½ cebuli (pokrojonej w kostkę) • ½ czerwonej papryki (pokrojonej w kostkę) ⸻ 🧂 Przyprawy • 1 łyżeczka papryki słodkiej • 1 łyżeczka papryki wędzonej • 1 łyżeczka kminu rzymskiego • ½ łyżeczki chili • 1 łyżeczka czosnku granulowanego • 1 łyżeczka soli • ½ łyżeczki pieprzu ⸻ 🧀 Dodatki • 90 g sera cheddar • 3 tortille pełnoziarniste ⸻ 👨‍🍳 Wykonanie 1️⃣ Przygotowanie Pokrój cebulę i paprykę w drobną kostkę. ⸻ 2️⃣ Farsz Na rozgrzaną patelnię wrzuć mieloną wołowinę i smaż przez kilka minut. Gdy mięso będzie w połowie gotowe, dodaj: * cebulę * paprykę * paprykę słodką * paprykę wędzoną * kmin rzymski * chili * czosnek granulowany * sól * pieprz Podsmaż wszystko razem przez kilka minut. Następnie dodaj przecier pomidorowy i dokładnie wymieszaj. Na koniec wsyp cheddar i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści i połączy z farszem. ⸻ 3️⃣ Składanie Podziel farsz na 3 równe porcje. Na środek każdej tortilli wyłóż jedną porcję farszu. Zwiń burrito, dokładnie zawijając boki do środka. ⸻ 4️⃣ Przełóż burrito do opiekacza i podpiecz przez 1–2 minuty. Enjoy. #dc #mealprep #highproteinmeals #fyp #redukcja


Masya Allah Ibu Siapa Enih Beruntung Amay🥹❤️‍🔥 #filmmunafik #munafikmelawaniblis #munafiknyaindo #bahayajadimunafik #rekomendasifilm #filmbioskop #filmhoror #ruqyah #jin #aryasaloka #galapremiere#podcast
Masya Allah Ibu Siapa Enih Beruntung Amay🥹❤️‍🔥 #filmmunafik #munafikmelawaniblis #munafiknyaindo #bahayajadimunafik #rekomendasifilm #filmbioskop #filmhoror #ruqyah #jin #aryasaloka #galapremiere#podcast
ai mà ngờ được =))))
ai mà ngờ được =))))
#movies
#movies

About

Legal