@salamat_ravan: صبح بیدار میشی، گوشیت رو برمیداری، میری سر کار، برمیگردی و میخوابی... فکر میکنی این روتین ساده هیچ آسیبی بهت نمیزنه؟ در این ویدیو از دیدگاه روانشناسی بررسی میکنیم که چطور ۵ عادت ساده و روزمره میتونن بیصدا و مخفیانه قدرت فکر کردن، حافظه و IQ تو رو پایین بیارن. 🧠 آیکیو یه عدد ثابت نیست! مغزت مثل یه عضلهست و اگه این ۵ اشتباه رو تکرار کنی، عملکرد ذهنت افت میکنه. #Salamatravan #خودشناسی