@sweetyzaika: ПОТРЯСАЮЩАЯ ЗАПЕКАНКА С ТЫКВОЙ 🔥 102 гр белка и всего 120 ккал в 1 кусочке Забирай себе 📎 400 гр творога 2% 500 гр тыквы 4 яйца 40 гр муки или кукурузного крахмала 2 ст.л йогурта Корица, сахар Тыквенные семечки/изюм или курага по желанию Тыкву натереть и отжать. Смешать все ингредиенты и переложить тесто в форму. Посыпать семечками и выпекать при 180° около 60 минут. Дать остыть перед подачей Приятного аппетита 🫶

sweetyzaika

Open In TikTok:

Region: GB

Sunday 06 September 2026 10:19:42 GMT

72919

2258

1099

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.58MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.13MB) Watermark .mp4 (2.64MB) Music .mp3

Comments

Sabrina :

От такой запеканки врядли похудееш сахар поднимется выше крыши вы что

2026-09-06 18:41:26

nutriciolog.maliskina :

Кстати, этот рецепт легко можно трансформировать в полезный, взяв минимальную или кокосовую муку и эритрит вместо сахара 🥰

2026-09-06 12:24:22

Lidia Tichter :

спасибо

2026-09-06 10:23:28

NG :

Очень классно!!!❤️❤️ну ,а диабетикам нужна строгая диета😀🤷🏼‍♀️

2026-09-08 09:39:57

LycuCook💛 :

В этом году полюбила тыкву

2026-09-10 06:40:55

Анжела :

Спасибо,сделаю🥰

2026-09-06 10:42:56

Cavaliere oscuro il ritorno :

❤️❤️❤️

2026-09-07 07:11:07

Татьяна :

🥰🥰🥰

2026-09-27 10:55:41

Татьяна :

😁😁😁

2026-09-27 10:55:41

To see more videos from user @sweetyzaika, please go to the Tikwm homepage.

sweetyzaika

Open In TikTok:

Region: GB

Sunday 06 September 2026 10:19:42 GMT

Music

Download

Comments

Sabrina :

От такой запеканки врядли похудееш сахар поднимется выше крыши вы что

nutriciolog.maliskina :

Кстати, этот рецепт легко можно трансформировать в полезный, взяв минимальную или кокосовую муку и эритрит вместо сахара 🥰

Lidia Tichter :

спасибо

NG :

Очень классно!!!❤️❤️ну ,а диабетикам нужна строгая диета😀🤷🏼‍♀️

LycuCook💛 :

В этом году полюбила тыкву

Анжела :

Спасибо,сделаю🥰

Cavaliere oscuro il ritorno :

❤️❤️❤️

Татьяна :

🥰🥰🥰

Татьяна :

😁😁😁

Other Videos

About

Legal