gymdxb88
Region: AE
Sunday 06 September 2026 10:38:14 GMT
150773
4997
121
497
Music
Download
Comments
Muslim :
وزنك 75 وتاخذ 180 غراما بروتين!!!!
2026-10-28 16:13:54
3
oi.x.i0 :
اخوي هو سهل حتى اجيب 200 جرام ماعندي مشكلة لكن عندي مشكلة بموضوع انه يومياً وبشكل مستمر صعب صراحة 😅 حالياً زين زين اذا جبت 120 جرام بروتين يومياً
2026-09-06 21:04:05
0
Fahed.Azaros :
صدق انه الصحة غالية لكن اذا ما صرفت الحين في صحتك باجر بتصرفه في علاجك ... مشكور عالمقطع
2026-09-06 12:31:30
105
AbuSaud ☪︎ :
والله يالشيخ سهل تقفل بس المشلكة مكلفة الشغلة
2026-09-06 12:03:42
25
A.M.⚜️ :
انا مشكلتي فالبيض يا كوتش ما اطييييقه
2026-09-08 03:59:48
2
خالد :
والله ونعم بهالوجه الطيب
2026-09-06 11:41:33
4
اركــان .👤 :
انت مو عمر فاروق؟
2026-09-06 10:43:09
5
زياد الرشيدي🤍🤍.. :
أنا اكل باليوم 175 قرام بروتين اكل صدور دجاج وبيض وبروتين باودر
2026-09-06 12:43:16
2
Alreyami :
بالعافيه كابتن
2026-09-06 10:47:50
2
Amira 👸🏻 :
إذا اكلت كل هذا راح اشبع لمدة اسبوع😂😂😂
2026-09-06 12:53:52
15
sniper :
سلامتك الشيخ صعب..انت تتكلم في الأسبوع شدتين بيض و كيسين صدور دجاج بوكيلو و كيلو لحم و مكمل بروتين و علبتين حليب واضربهم في ٤ في الشهر... يكفي ١.٦ غرام بروتين يكفي ليش ذي كله
2026-09-06 12:23:38
5
GLE400 :
اللهم صل على محمد وآل محمد هني بالصحه والعافيه
2026-09-06 11:14:08
5
zahra :
شرحك واضح شكرا
2026-09-06 10:46:59
2
سلطان :
تاكل 70 قرام في وجبة وحدة و تقعد شبعان لين اليوم الثاني
2026-09-06 15:43:57
2
𝔸𝔹𝔻𝕌𝕃𝔸ℤ𝕀ℤ :
نبيك تتكلم عن تساقط الشعر في عمر صغير والحل ❤️
2026-09-06 12:27:17
1
Y3 :
اسهل شي البروتين ماعرف ليش الناس مصعبينها وايد
2026-09-06 16:31:04
1
FF :
الصعب فالموضوع المبالغ الضخمه الي تتكلم عنها هاي الاكل لو باكله شله يومي او مايقارب 25 يوم فالشهر كم بيكلفني؟
2026-09-06 13:14:14
3
40 :
كلام غير صحيح انا اكل وجبه وحده باليوم ويمكن ماتتعدى 100 جرام بروتين فقط والعب حديد واموري تمام رغم ان طولي 182 مافيه شي اسمه احتياج بروتين بنسبه محدده
2026-09-23 15:21:27
0
healthy food🫶🏼🇦🇪 :
التعليقات غريبه انزين هو احتياجه هالكميه من البروتين .. انتو احتياجكم يمكن اقل والتكلفه تطلع عليكم اقل هذا مثال كيفف تسكرون الاحتياج من البروتين
2026-09-06 16:07:05
1
. :
وبعدين يخلص الراتب ب اسبوع 😍
2026-09-07 14:11:44
1
فارس :
واللي ينشف
2026-09-07 09:55:04
1
ً :
وزني ٦٢-٦٤ اضرب وزن جسمي بكم؟
2026-09-06 19:44:29
0
ᎷᎧᏒᎥ | الافضل :
سهل للي معه فلوس
2026-10-26 19:04:02
2
ʜ ʀ s :
شرح سهل جداً شكراً على الوضوح
2026-09-06 11:35:11
2
D7772B :
تندر منو؟
2026-09-06 15:12:22
1
To see more videos from user @gymdxb88, please go to the Tikwm
homepage.
