@gymdxb88: ⁨ صل عالنبي ولا تنسى اللايك ♥️♥️ انزين كيف تعرف كم احتياجك من البروتين؟؟ وزنك ضرب ١.٦-٢.٢ حسب هدفك وطريقة اكلك شخصيا وزني ضرب ٢ ويطلع تقريبا ١٦٠ جرام ودايما اكل بروتين اكثر ... #بروتين #عضلات #يوسف_عبدالله #بن_عازب #رياضة⁩

gymdxb88
gymdxb88
Open In TikTok:
Region: AE
Sunday 06 September 2026 10:38:14 GMT
9624
379
13
57

Music

Download

Comments

q82tnuobarb
GLE400 :
اللهم صل على محمد وآل محمد هني بالصحه والعافيه
2026-09-06 11:14:08
2
aa6ll_
عبدالله :
عافيه ي الشيخ
2026-09-06 10:42:39
1
ealreyami
Alreyami :
بالعافيه كابتن
2026-09-06 10:47:50
1
user5217147407261
zahra :
شرحك واضح شكرا
2026-09-06 10:46:59
1
ar_16k3
𖣂 :
انت مو عمر فاروق؟
2026-09-06 10:43:09
1
9l1x
AbuSaud ☪︎ :
والله يالشيخ سهل تقفل بس المشلكة مكلفة الشغلة
2026-09-06 12:03:42
0
kll1g
خالد :
والله ونعم بهالوجه الطيب
2026-09-06 11:41:33
0
h7rss
ʜ ʀ s :
شرح سهل جداً شكراً على الوضوح
2026-09-06 11:35:11
0
alayouz50
alayouz50 👵🏿 :
أنـا أشـتـري كـراتييـن الـبيـض وأخـوانـي الـشبـاب يـأكلـونـه 🙂
2026-09-06 11:40:27
0
To see more videos from user @gymdxb88, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About