@dr.petra.zahn: Hast du schon herausgefunden, welche Lebensmittel dich beruhigen? Ich beantworte in diesem Reel eine Frage, die mir aus der Community gestellt wurde, auf wissenschaftlicher Basis. Es handelt sich nicht um Ernährungsempfehlungen meinerseits. (Ich gebe auf Social Media keine Ernährungsempfehlungen). Dieser Beitrag stellt neurowissenschaftliche Zusammenhänge vereinfacht dar und dient der allgemeinen Information. Er ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychologische Beratung oder Behandlung.
bei rohkakao fällt die Wirkung auf jeden Fall stark auf! das ist so ein tolles Zeug. da fühlt man sich richtig gut und wohl.
2026-09-10 19:08:38
1
Anja Heidinger :
Bei mir ist Zucker mein Stresskiller🥺
2026-09-09 19:13:01
2
🌻🌾Agi🌾🌻 :
ich wusste dass Schokolade gut ist
2026-09-06 17:14:21
16
fanniundhaikukanb :
Passt goldene Milch?
2026-09-10 09:44:33
0
Saba :
alles was ich mit positiven Erinnerungen verbinde. da kann es auch mc dionalds sein. mein inneres kind ist glücklich
2026-09-07 16:37:51
5
Thea :
Kamillentee höchstens als Fussbad😏
2026-09-10 13:21:06
2
dynhbnazfoeb :
Suppen
2026-09-10 18:58:21
1
Einfach_Nur... :
Gefühlt Süßkartoffeln
2026-09-08 07:54:23
1
Sabine :
So toll erklärt...DANKE👍👍
2026-09-06 19:04:52
3
Petra Witovec :
mir geht's um einiges besser seit Darmaufbau ohne Histaminbildende Bakterienstämme,und Nährstoffe auffüllen.....und am besten ohne Kohlenhydrate,mit Fleisch Fisch und Eier
2026-09-06 19:36:35
5
erstmalich :
Danke für die tollen Tipps. Der Kamillentee so günstig und gut, den mache ich mir jetzt gleich 👍❣️
2026-09-06 18:12:03
6
🌈haveaniceday🌈 :
Wodka
2026-09-06 18:15:47
2
Raysun :
Interessant 🔥
2026-09-07 14:27:32
1
paulfavre88 :
für Bitterstoffe i. Bier gibt's internationale Richtwerte. Hilft da Edelhopfen mit, die Nerven zu beruhigen? Quasi Bitterstoffe=Antioxidantie?
2026-09-06 20:45:28
0
T_Mary :
Pizza 😁
2026-09-06 16:59:59
2
Coco كوكو 🐱 :
atemübungen
2026-09-06 20:45:30
7
coco :
huhu was mache ich bei einer Dauerhaften Nervenreitzung in der Wirbelsäule die auf mein Nervensystem drücken
2026-09-06 12:46:58
1
@melli.g🇭🇷🇭🇷🇭🇷 :
mein Nervensystem ist so gereizt das histaminreiche lebensmittel mir gar nicht gut tun und soviel Adrenalin ausstoßen,das ich massive panikatacken bekomme.
2026-09-06 19:02:32
0
MEL🌹 :
...alkoholfreies Bier mit Hopfen[Herzerwärmend]
2026-09-06 19:16:28
2
N.E. :
Toll erklärt, vielen Dank❤️
2026-09-06 15:26:10
2
nein :
Schokolade 😂
2026-09-08 08:41:13
2
Christine Brendle :
Schokolade beruhigt auch. 😉
2026-09-06 23:04:20
1
leo :
Danke😏😏😏😏😏
2026-09-09 15:20:29
1
krissi_fux_arts :
Alpro dark chocolate flavour beruhigt mich ungemein. 😋 🙏🏻
2026-09-06 17:59:44
1
estragon :
danke für das Video und die kurze Analyse
2026-09-06 18:18:18
4
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