@blebex_: Тгк —> tgggintj #gym #качалка #какнакачатьплечи #framemog #iqmaxx Широкие плечи вызывают уважение, потому что визуально ассоциируются с физической силой, мужественностью и способностью защищать себя. У мужчин это может подсознательно восприниматься как сигнал доминирования и конкурентоспособности. У женщин широкий плечевой пояс и V-образный силуэт часто воспринимаются как признаки развитой маскулинности и физической привлекательности. Плюс широкие плечи делают всё тело визуально крупнее: голова кажется меньше, талия — уже, а торс — массивнее. Поэтому человек может выглядеть сильнее и увереннее даже без большой мышечной массы.

a :

а как ты будешь смешить ключицы чтобы они в длину увеличивались

хз :

чуть поломал ключицу это + фрейм?

foidkiller333 :

у меня 51 см фрейм норм?

Jon_slayer( :

у меня 130-134см в обхват

sdpk :

А че сколько плечи должны быть?

SealVXV :

Пацаны, идите на плавание, не слушаете бред

... :

почему у меня феноменальный фрейм и рост 180 хотя я девушка,ну и дебаф

felo :

ай бодя

Marek :

о там я в началеее

Hullo25Max :

55 см

bdsghost :

С 45 до 50см сделала , дальше больше

m1dyNya :

112 норм при 60кг

73 :

Piezo секретный апарут

halaymahalay :

1-1,5 был у тебя приватке, бонсмэш ключиц имба

acm𝕖 :

где стадисы

нет. :

на мех нагрузке за месяц 2 см в плечах добавил 💔

булах :

вячеслав вартандер :

тренера не играют

1 2 :

Что за аппарат?

winqu3papa3getto3 :

Надеюсь это рофл?

cool_guy_228_67 :

бодян 50 бидельт без зала норм?

MiroshaVerhovniyZ. :

бонсмеш ключиц не удлинит их если что а уплотнит,грей

eezzeblan :

мне кажется это ебанная чушь

RR :

когда гайд на смеш бодян